Mégis a forrón főzött kávé az egészségesebb? A hidegen készült fekete leves messze elmarad a hagyományostól. Ha lefőtt a kávé, a több antioxidáns a szervezetünknek csak jó. A...
Szívinfarktus: 50 évesen is hosszú élet várhat, ha letesszük a dohányt A dohányzásról leszokás ellensúlyozhatja a szívrohamot? Ha leteszik a cigarettát, a szívinfarktuson átesett 50 év alattiak is...
Túl elfoglalt vagy a testmozgáshoz? Az „edzés” szóra sokakban negatív érzés alakul ki, főleg, ha nem sportolnak rendszeresen. Az jut az eszükbe, hogy „szépségért...
Ezért egészséges a póréhagyma A póréhagyma a hagymák családjába tartozó évelő növény, mely a francia és a kínai konyha ételeinek egyik kedvelt...
OTP Egészségpénztár – a sokoldalú segítség Szeretnél az egészségeddel is törődni és közben növelni a forrásaidat? Akkor az egészségpénztári rendszert neked találták ki! Hiszen...
Hogyan aktiváljuk az olajos magvakat? Bizonyos olajos magvak egészségmegőrző hatásúak, ezért érdemes akár napi rendszerességgel fogyasztani őket. A fogyókúrás diéták...
Az egészséges időskort fiatalon kell megalapozni A kétezres évek eleje óta a férfiaknál csaknem öt, a nőknél három évvel nőtt a születéskor várható élettartam. Hazánkban a...
Mennyit kellene fogyni, hogy jól érezzük magunkat? Már 3-4 kilót elég fogyni ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, ugyanakkor legalább kétszer ekkora fogyásra van szükség...
Valóban védi a szívünket a vörösbor? Milyen hatással van a szervezetünkre az alkohol? És akkor, ha szív- és érrendszeri betegségtől szenvedünk? Valóban a vörösbor a...
Ilyen az éjszakai diéta Az éjszakai diéta az orvosok szerint az egészségre nem veszélyes, és tartós eredményes fogyással jár. Mennyit fogyhatunk a...
Víz fogyáshoz: az új trükk? Hirtelen ránk tör az éhség? Igyunk vizet. Az ötlet nem új, ám most újabb, komoly bizonyíték állt elő, mely alátámasztja a javaslatot....
A vegetáriánus étrend nem csökkenti a tesztoszteron-szintet Nem kell ettől tartani, ha vegák lennénk Sok férfit aggaszt, hogy az olyan ételek, mint a hamburger vagy a steak, a férfiasság...
