Igazi őszi vitaminbombák: a sütőtök és a gomba Az őszi-téli időszakban jobban oda kell figyelnünk egészségünkre, a betegségek megelőzésére. Különösen igaz ez most, a...
Bélbaktériumtól vagyok éhes? A Coloradói Egyetem szakértője szerint lehetséges, hogy bélbaktériumaink „szabályozzák” a nagy mennyiségű étel elfogyasztására irányuló vágyunkat, sőt ezek miatt vagyunk idegesek addig, amíg beadjuk a derekunkat, és betömjük a harapnivalót.
A zöldségek és az olívaolaj meghosszabbítják az életet A mediterrán diéta egyes alkotóelemei nagyobb mértékben járulnak hozzá az egészséghez, mint a többi - derült ki egy, az Athéni Egyetem...
Top 8 – Fűszerek, melyekkel hatékonyak lehetünk a rák ellen Együk őket naponta! A fűszerek alkalmazásával nemcsak ízletesebbé, különlegesebbé tehetjük az ételeket. Napi fogyasztásuk igen hasznos...
Diéta és a meddőség! A nőgyógyászati rendellenességek kizárása után, vagy a vizsgálatokkal egy időben gyakran felmerül, hogy a meddőség hátterében hormonális probléma áll.
Az élénk színű vitaminbomba Miről is van szó? Természetesen a cékláról… Nem csak a színe csodaszép, hanem rengeteg értékes vitamint és ásványi anyagot...
Természetesen az egészségért! Manapság egyre fontosabb, hogy szervezetünket és immunrendszerünket a megfelelő módon óvjuk és védjük! A boltok polcain a töménytelen...
Lékúra ősszel? – 5 ok, amiért jót fog tenni! A vitaminraktárakat legkönnyebben különféle gyümölcs és zöldséglevekkel töltheted fel, melyek amellett, hogy energiát adnak az esős szürke reggeleken, még a fogyásban is segítségedre lehetnek!
Lassíts! – 6 fizikai jel, hogy túl sok kávét iszol! Egyet reggel, egyet munkakezdéskor, egyet ebédkor, utána pedig már nem számoljuk? Lehetséges, hogy már magunk is észrevettük, talán jó...
Igaz, hogy headsettel kevésbé káros a telefonálás? A kutatások szerint nem egyértelmű, hogy a mobiltelefonok használata negatív hatással van az egészségünkre. Ugyanakkor tény, hogy minden...
8 trükk a nagyitól! Legtöbbünk olyan szerencsésnek mondhatja magát, hogy a nagymamájával töltötte a szünidőt egykoron. A gyengéd erőszakkal ránk...
