Kulcsár Edina szépségének receptje Kulcsár Edina esetében a szépség alapkövetelmény, hiszen a Miss World világversenyen második helyezést ért el, illetve megszerezte a Miss...
Így lesz formás karod nyárra – Katus Attila segít Amikor közeledik a jó idő és lekerülnek pluszkilókat elrejtő ruhadarabok, a legtöbben pánikszerűen rohanunk a közeli edzőterembe. Katus...
A bajnokon reggelije fehérjével kezdődik Bogár János a kosárlabdát hagyta ott a fitnesz kedvéért. A döntés őt igazolta, hiszen tavaly megszerezte a WBPF világbajnoki címét sport...
Videó – Új őrület hódít: a plank Az utóbbi néhány hétben tele lett az internet az új szlogennel: "csatlakozz Te is a 30 napos plank kihíváshoz!". Arra talán mindenki...
Lubics Szilvia – a Spártai hősnő titka Lubics Szilvia világrekorder, többszörös Spartathlon győztes mesélt nekünk egyedülálló edzésmódszereiről, táplálkozási szokásairól...
Nem megy az edzés? Vérszegénység állhat a háttérben A rendszeres mozgás számtalan pozitív hatással bír, hiszen amellett, hogy jó közérzetet és alvást biztosít, normalizálja a vérnyomást,...
Sportoljon kutyával a család! Játékos kutyánkkal már végigjártuk a kutyaiskolát, gyakran sétálunk, labdázunk. Milyen kutyás sportokat próbálhatunk még ki együtt a...
Így őrzi meg fiatalságát Zimány Linda – Szuper anti-aging tippek Zimány Lindára a jövőben nemzetközi karrier vár, hiszen nemrégiben az a megtiszteltetés érte, hogy megnyerte az egyik legrangosabb amerikai...
Nem motivál az összehasonlítás a sportban Egy tanulmány szerint motiváltabbak és kitartóbbak azok a gyerekcsapatok, ahol az edző hagyja kis tanítványait eleget játszani, és nem...
