A Tao segít a fogyásban? Azok számára, akik fogyni akarnak, a Tao filozófiája hatalmas értékkel bír. Az elhízás technológiai oka a tévé és a számítógépek,...
Ilyen étkezéssel lehet megelőzni a cukorbetegséget Milyen étrendet érdemes követni cukorbetegség alatt? Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa elárulja. Előzze meg a...
A házimunka a legjobb fogyókúra! Ingo Froboese, a Német Sport Egyetem Egészségügyi Központjának professzora szerint a legrosszabb dolog a tespedés.
A Prasouda, azaz az Olíva-diéta A prasouda- vagy olíva diéta a mediterrán étrendet követi, minél több olívaolaj felhasználásával. Finom és hasznos!
Táncolj a vízben! Mindazoknak, akik kipróbálnák a vízben végezhető edzést, és vágynak egy felszabadító táncos élményre, nem szabad kihagyni az Aqua Dance foglalkozásokat.
Orvosi diéta – Amivel nem kell éhezni! A Premium Diet orvosi diétás programot német orvosok állították össze, és használják több mint 25 éve. A program sikere a saját...
Hallottál már a Hamupipőke diétáról? nem épp meseszerű… Az interneten 3 éve kezdett terjedni a fogyókúra, mely egyáltalán nem hasznos, és nem is biztonságos. Japánból indult a trend, mely vékony...
Zéró has: 9 étel, ami segít „kiütni” a hasi zsírt! Van, akinek a hasi zsír eltüntetése újévi fogadalom, másnak inkább élethosszig tartó feladat. Amellett azonban, hogy egészséges étrendre...
Miért nem tudok lefogyni? Számtalan nő és férfi állandó, illetve vissza-visszatérő problémája a súlya, ugyanis bárhogy is igyekeznek, képtelenek megszabadulni a...
Top 10 legjobb étrend és diéta 2021-ben Ha fogyás a célunk, vagy csak szeretnénk egészséges étrendet folytatni – különös tekintettel a koronavírus-járványra -, íme a...
Hogyan tehetünk az egészségünkért? Az év kezdetével szinte mindenki tesz fogadalmat, ezek egyike pedig a fogyókúra, jobb esetben az életmódváltás. Ezzel sokat tehetünk az...
Tudta, hogy a tequila segít a fogyásban? A mexikói rövidital áldásos hatása. Már korábban is megjelentek ilyen témájú kutatások, de most újra megerősítették, hogy a tequila...
