Ne félj segítséget kérni: a személyi edző segít lefogyni A tavasz a jó idő és az eszement diéták időszaka – pedig odafigyeléssel, életmódváltással és egy szakértő segítségével szenvedés...
Videó – Ez a helyes és sikeres fogyókúra! Ma már számos módszerről hallunk, ami szerint biztosan sikeres lesz a fogyókúra, de vajon ezek teljesen biztonságosak? Dr. Pados Gyula...
Fogyókúra tévhitek miatt kövérek a magyarok? Hazánkban a felnőttek 97%-a fogyókúrázik vagy rendelkezik valamilyen fogyókúra tapasztalattal– derült ki az XL-S Medical reprezentatív...
Gluténmentes étrend – Tényleg nehéz betartani? Sokat lehet manapság hallani róla - egy gluténmentes étrend megkezdése előtt azonban nem árt alaposan tájékozódni, valóban szükségünk...
Utazás cukorbetegen – lehet egyszerűen is? A kikapcsolódás mindenkinek nagyon fontos az életében. Nincs ez másképpen akkor sem, ha az ember történetesen cukorbetegséggel küzd. Azt...
Nézd meg, hogy néz ki most ez a srác! Őrfalvy Gusztáv egy jóképű, magabiztos, kisportolt testű fiatalember, ám nem volt ez mindig így. Egy inspiráló történet következik, ahol...
Súlyos tüneteket okozhat a diétás smoothie Az újévi fogadalmakat megtartva, januártól sokan kezdtek fogyókúrába. Az önsanyargatás üde színfoltja a minimális kalória tartalmú...
Terítéken az édesítőszerek A Berlinben rendezett 12. Európai Táplálkozási Konferencián külön szimpóziumot szenteltek az alacsony kalóriatartalmú édesítőszereknek....
Mi állhat a sikertelen fogyás hátterében? A túlsúly és elhízás a XX. század második felétől kezdve világszerte, így Magyarországon is népbetegséggé vált. A súlyfelesleggel...
Téli alakformálásra fel! Hogyan tartsuk meg a formánkat? Milyen trükkökkel érhetjük el, hogy a hideg elmúltával ismét kényelmesen beleférjünk a tavaszi...
A személyre szabott tanácsadás a kulcs az egészséghez A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az egész országot lefedő, ingyenesen használható dietetikusi adatbázist hozott létre, hogy bárki...
Legjobb diéta? – A kalóriacsökkentés a lényeg Vajon mely diéták a leghatékonyabbak? Mi a biztos módszer a fogyni vágyóknak? Az amerikai Dr. Frank Sacks professzor rávilágít a fogyókúra...
