Fogyjunk le krómmal! A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül
Ezért csalóka a dietetikus megjelölés A jelölés miatt a cukorbetegeknek ajánlott élelmiszerekről sokan azt gondolták, bármennyit ehetnek belőle, pedig gyakran ugyanolyan...
A túlsúly tönkreteszi a párkapcsolatot? A zsírpárnák évezredeken át a gazdagságot, egészséget jelképezték, hiszen “vész-éléskamrát” biztosítottak éhínség esetére. Az...
Ne félj segítséget kérni: a személyi edző segít lefogyni A tavasz a jó idő és az eszement diéták időszaka – pedig odafigyeléssel, életmódváltással és egy szakértő segítségével szenvedés...
Videó – Ez a helyes és sikeres fogyókúra! Ma már számos módszerről hallunk, ami szerint biztosan sikeres lesz a fogyókúra, de vajon ezek teljesen biztonságosak? Dr. Pados Gyula...
Fogyókúra tévhitek miatt kövérek a magyarok? Hazánkban a felnőttek 97%-a fogyókúrázik vagy rendelkezik valamilyen fogyókúra tapasztalattal– derült ki az XL-S Medical reprezentatív...
Ettől lesz sikeres a fogyókúra A köztudatban rengeteg téves elképzelés kering arról, hogyan is lehet eredményes a fogyókúra. Lássuk most ezek közül néhányat,...
Gluténmentes étrend – Tényleg nehéz betartani? Sokat lehet manapság hallani róla - egy gluténmentes étrend megkezdése előtt azonban nem árt alaposan tájékozódni, valóban szükségünk...
Utazás cukorbetegen – lehet egyszerűen is? A kikapcsolódás mindenkinek nagyon fontos az életében. Nincs ez másképpen akkor sem, ha az ember történetesen cukorbetegséggel küzd. Azt...
Nézd meg, hogy néz ki most ez a srác! Őrfalvy Gusztáv egy jóképű, magabiztos, kisportolt testű fiatalember, ám nem volt ez mindig így. Egy inspiráló történet következik, ahol...
Súlyos tüneteket okozhat a diétás smoothie Az újévi fogadalmakat megtartva, januártól sokan kezdtek fogyókúrába. Az önsanyargatás üde színfoltja a minimális kalória tartalmú...
Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett? Nagyon sokan abban a hitben élnek, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan drámai változás történik a szervezetükben,...
