Karcsú lehetsz a csokitól! Az Archives of Internal Medicine című folyóiratban közölt eredmények egy korábbi tanulmány adataira támaszkodnak, amely ezer ember bevonásával készült, és a résztvevők táplálkozási szokásait, kalóriabevitelét, és az elhízás mérésére szolgáló testtömeg index (BMI) értékét vizsgálta.
Most kiderül: Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett? Vajon tényleg nehezebb a fogyás 40 fölött? Nagyon sokan abban a hitben élnek, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan...
Egy teljesen új koncepció a hatékony fogyókúráért Aki jelentős túlsúlyt cipel, annak egészségügyi szempontból is fontos, hogy minél eredményesebb kúra segítségével fogyjon.
Életmódváltással a túlsúly ellen Az egészséges testtömeg eléréséhez általában változtatni kell a táplálkozáson, fokozni kell a mozgást és gyakran életvezetési változtatásra is szükség van.
A kilókkal együtt leadható a hőhullám A fogyás segíthet a túlsúlyos, illetve elhízott középkorú nőknek a menopauzával járó kellemetlen hőhullámok visszaszorításában. ?Egy...
Nyaralás és felszedett kilók 2. rész Sokan a szállodák helyett olyan apartmant vagy víkendházat választanak, ahol maguk oldják meg az ellátást. Apartmanban, víkendházban...
Nyaralás és felszedett kilók 1. rész Sokan megszállottan diétáznak, hogy a nyaralás idejére jól mutassanak fürdőruhában, majd amikor végre megérkeznek a kiválasztott...
Cingár lustaságok? -avagy az alvás fogyaszt Tudjuk, hogy az evés jelentősen befolyásolja kilóink számának alakulását, a szakemberek szerint viszont az alvással töltött órák száma is mérvadó!
Ha gyorsan eszel, dagi leszel! Nem csak egészségtelen, hanem hizlal is a gyors evés, de hogy mennyire, az a kutatókat is meglepte.
Csoki edző segít! Az étcsokiban és a kakaóban található egyik anyag egereknél hasonlóan erősítette az izmokat, mint az edzés - idézte csütörtökön amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph.
Mi az a protein shake diéta? Napjaink legsikeresebb fogyasztó módszerei között tartják számon a fehérjeturmix diétát. Vajon miért ennyire eredményes a fehérje diéta?
Veszélyesebb az elhízás a kislányokra A nagymértékű gyermekkori elhízás-járványnak köszönhetően egyre gyakoribb a kettes típusú cukorbetegség. Korábbi vizsgálatok megmutatták, hogy a szív- és érrendszeri betegségekre, valamint a diabéteszre való hajlamot nagymértékben befolyásolja a születési súly.
