A csokiért sétáljunk!

Ha legközelebb rád tör a csoki utáni vágy, mielőtt befalnál egy egész táblát, indulj el inkább sétálni. Egy, az Appetite folyóirat februári számában megjelenő új tanulmány szerint ugyanis napi 15 perc séta a felére mérsékli a csokoládé utáni sóvárgást.
csoki

Együk magunkat nyugodtra

A mai rohanó világunkban a stressz már szinte a mindennapok részévé vált. Bár teljes mértékben kiiktatni sajnos nem lehet, azonban vannak...

Védd a hallásod csokival

A csoki imádók körében sokkal kisebb a hallásromlás gyakorisága. Életmódunk és táplálkozásunk jelentősen befolyásolhatja a...

Hogyan ne szeressük a csokit?

Ha legközelebb rátör valakire a csokoládé iránti vágy, ám szeretne ellenállni a kísértésnek, induljon el egy rövid, de intenzív gyaloglásra - idézte brit kutatók javaslatát a LiveScience című ismeretterjesztő portál...

Védd a hallásod csokival

A csoki imádók körében sokkal kisebb a hallásromlás gyakorisága. Életmódunk és táplálkozásunk jelentősen befolyásolhatja a...