A hasfájás tüneteinek magyarázata és terápiája A hasi fájdalmak és betegségek okai, tünetei és kezelési módja a fájdalom helyétől, intenzitásától függhet.
Combod mint a párducé…- gyakorlatokkal És íme itt van néhány farizom gyakorlat Rómeótól, hogy minél formásabb lehess akár kezdő vagy, akár haladó! 1. Farizom gyakorlat a...
Mit tegyen, ha 20 perc után sem tud elaludni? Esténként fáradtan zuhan ágyba, de hosszabb idő elteltével még mindig csak álmatlanul forgolódik? Nincs egyedül a problémájával, az...
5 trükk a jó alvásért Krónikus álmatlansággal küzd? Nehezen alszik el, órákig ébren hánykolódik az ágyban?
A mozgáshiány veszélyesebb, mint az elhízás Az elhízásnál is halálosabb a testmozgás hiánya: majdnem kétszer annyi ember halálát okozhatja, mint a túl magas testtömegindex - derült...
Fiatalokat is érint a porckorongkopás – mit tehetünk ellene? Fiatalok felnőtteket is érinthet a porckorongkopás Már gyermekkorban elkezdődhet az a folyamat, amely fiatal felnőttkorban porckorongsérvhez...
10 ok, amiért a köles jó nekünk! A kölest nemcsak tápanyagtartalma miatt kell szeretnünk! Egyike azon kevés teljes gabonáknak, melyek gluténmentesek és lúgosítanak.
Mikulás Kisokos Este megérkezett a Mikulás. Mit kell tudni róla? Amerikában kéményből ereszkedik le, Ausztráliában kenguruk húzzák... A csehek és...
7 fantasztikus házi készítésű szer körömgomba ellen A körmök gombás fertőzése világszerte probléma, leginkább a férfiak körében. A gombás fertőzés gyakoribb a lábon, mint a kézen,...
Gyümölcsöt az arca télen: almát, kiwit, áfonyát! Télen a csípős hidegben és a sokszor túlfűtött száraz levegőjű irodákban, lakásokban arcbőrünk még jobban igényli a gondoskodást....
Felfázás, házi praktika kontra orvos – 1. rész A nők legnagyobb mumusa, amiről nem lehet eleget beszélni: a felfázás. Házi praktikák kontra orvos által felírt antibiotikum- kúra. A szakértő - Dr. Rosta Gábor - válaszol
6 jó tanács az egészséges gerincért A nyak-, hát- és derékfájás sokunk életét megkeseríti, pedig tudatos gerincvédelemmel sokat tehetünk a megelőzésért. Arra kértük Dr....
