Videó – Hatalmas áttörést ért el Kulcsár Edina a gyermeknevelésben Kulcsár Edina annak ellenére remek formában van, hogy gyermeke miatt jó pár hónapja képtelen aludni. Egészen mostanáig. A szépséges...
Szem és alvás: árthat a kék LED fény? Megzavarhatja a biológiai ritmust? A kék fény, amelyet a LED világítás használ, számos termékben megtalálható – kutatók szerint a...
Ezek miatt is lehet fáradt Olykor mindenkivel előfordul, hogy reggelenként nehezebben kel ki az ágyból. Ha azonban ez az állapot már hosszabb ideje tart, érdemes...
A kevés alvás magas vérnyomáshoz vezethet? Az American Medical Association című lapban megjelent tanulmány szerint azoknál, akik egy nap hat óránál kevesebbet alszanak, nagyobb...
Az 5 legjobb gyógynövény alvászavarok ellen Az utóbbi időben az online sajtóban gyakran találkozhattunk azzal a kutatási eredménnyel, hogy a nem kielégítő alvás, a felborult...
Halálos trió a stressz, a rossz alvás és a magas vérnyomás A korai halál biztos receptje A munkahelyi stressz, a magas vérnyomás és az elégtelen, nem megfelelő alvás tökéletes recept a korai...
CPAP terápiával egészségesebb frissebb és vonzóbb lehet A jó megjelenéshez elegendő alvásra van szükség. Ha napi 7, vagy 8 óra alvás után sem ébredünk frissen, egész nap fáradtság gyötör,...
10 alvás trükk, hogy szebben keljünk, mint ahogy lefeküdtünk! A szépséghez fontos a kielégítő alvás. Ám sokszor előfordul, hogy reggel a tükörbe nézve megállapítjuk: rosszabbul nézünk ki, mintha...
Az alvást a bolygók mozgása szabályozza? Hogyan befolyásolja a horoszkóp az alvást? A bolygók állása és a horoszkópod hatással vannak az alvási szokásokra. Figyelj és fejtsd meg a jeleket!
Jó alvással a fájdalom is csökken Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, friss kutatások a megfelelő alvás jelentőségét hangsúlyozzák a fájdalomérzet...
Nem megy mindig? – 4 tipp a hatékony alvás eléréséhez Van jó módszer álmatlanság ellen Gyakran érezzük magunkat kellemetlenül, ha közeledik az alvásidő? Nehezen szenderülünk álomba vagy nem...
Túl sok munka: depresszióval szembesülnek a nők? Nagy a nyomás minden oldalról Valósággal csapdában érzik magukat azok a hölgyek, akik vég nélküli órákat töltenek az íróasztal vagy a...
