gyalogolj

Gyalogolj a memóriádért!

Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban némiképpen véd a szellemi hanyatlástól és a memóriavesztéstől.

Kikapcsolja az agyat a pornó!

A legtöbb esetben a filmnézés vagy más, a látással kapcsolatos elfoglaltság fokozza a vizuális központ vérellátását. A megfigyelések szerint azonban ez nem igaz a pornófilmekre, agyunk ugyanis ilyenkor máshová, vélhetően a szexuális vágy kialakulásáért felelős agyi régióba csoportosítja az energiáit.
dieta1

Minden fejben dől el- a súlyunk is

A közhiedelemmel ellentétben nem a megfelelő étkezés hiánya és a gyér testmozgás az oka annak, ha nem tudunk lefogyni, hanem a probléma...