alvás02

Mi a melatonin és „mit művel?”

Egy hormon, amely nélkül nehezen tudnánk elaludni – a melatonint a tobozmirigyünk állítja elő, egy aprócska mirigy az agyban. Ám kis...

Agyzsugorodás a vérnyomás miatt?

Tudjuk jól, milyen káros a magas vérnyomás, több szinten károsítja a szervezetünket. Most a sztrók és az infarktus magasabb kockázata...