Hódi Pamela kislánya imádja a tésztaféléket

Hódi Pamela divatmodellként különösen odafigyel az alakjára, édesanyaként pedig kislánya egészségét tartja a legfontosabbnak.

Pamela ügyel arra, hogy minden nap jusson idő arra, hogy együtt reggelizzen Natival, a magas rosttartalmú, cukormentes zabkásákat részesítik előnyben.

Egész nap rohanok, forgatásokra, fotózásokra járok, ezért a legfontosabb étkezés számomra a reggeli. Feltölt energiával, kitudja, hogy egy-egy fotózáson mikor jutok megfelelő táplálékhoz. A tipikus fehérlisztes-cukros péksüteményeket és szendvicseket teljes kiőrlésű lisztből készült verzióra cseréltem. Legjobban a zabot tartalmazó ételeket kedvelem. Az ördögnyelves zabkása gyorsan kész van, egy kis tejet felmelegítek és összekeverem a cukormentes instant zabkeverékkel. Finom és még időt is spórolok” – mondta el Hódi Pamela, akinek kislánya nagyon szereti a tésztaféléket.

Natit is próbálom rávezetni az egészséges táplálkozásra, a fehérlisztes gabonafogyasztását próbálom mérsékelni, egészséges alapanyagokkal helyettesíteni. Ilyen a zab, ami reggelire kiváló. Kedvencünk a kókuszos-csokis zabpehely, amely egész délelőttre energiával tölt fel bennünket. Személy szerint az ördögnyelvet tartalmazó pehely keveréket választom, ami még quinoát is tartalmaz, ez a legmagasabb fehérjetartalommal bíró gabona és gátolja az öregedést, ami az én szakmámban nem elhanyagolható szempont. Könnyű megemészteni, és a súlyomat is könnyen tartani tudom” – tette hozzá a szép anyuka.

Forrás: Napidoktor.hu


Válaszolj

Az e-mail címed nem publikáljuk.