Ünnepekkor is figyeljünk a refluxra!

A karácsonyi-újévi ételek és a kiadós lakomák nagyjából 2,5-3 millió refluxos honfitársunk számára jelentenek kellemetlenséget, de néhány egyszerű trükkel panaszmentessé tehetik az év végi ünneplést.
karácsony, beteg, fáradt

Hogyan ne robbanj le karácsonyra?

Várod a karácsonyt? Terveid vannak az ünnepekre? Akkor érdemes most különösen odafigyelned az egészségedre. A hideg idő, vitaminhiány, a ködös, szmogos, így még szennyezettebb levegő is segíti...
torok, megfázás, influenza

Ezek lehetnek a hangszalaggyulladás okozói

A hangszalaggyulladás akár egy náthából is kialakulhat, és sokszor kellemetlen tünetekkel jár és a legtöbbször csak lassan múlik. Vírus vagy baktérium okozza? Mindkettő előfordulhat, de...

10 + 1 ok, amiért az állandó éhség fennállhat

Akár komoly betegség is megbújhat mögötte Szervezetünk az ételekre támaszkodik, amikor energiára van szüksége – normális tehát, ha éhesnek érezzük magunkat, amikor órákig nem ettünk. Ám...