Így válassz napszemüveget, hogy védd a szemed! Nyáron a napsütéses órák megnövekedett száma azt jelenti, hogy sokkal több időt töltünk el a szabadban, ami veszélyt is rejthet szemeinkre nézve. Ezért fontos napszemüveget viselni. De...
Narancsbőr – Hogyan kezeljük, hogyan tüntessük el? Minden nyáron középpontba kerül a narancsbőr vagy cellulit, ami sajnos a nők 95%-át érintő probléma. Olyan bőregyenetlenség ez, ami főleg a comb és fenék tájékon alakul ki, ritkább esetekben...
Bőr alatti csomók-félnem kéne? A bőr alatt vagy a bőrben kisebb-nagyobb csomók jelenhetnek meg. Sokan ezeket rosszindulatú daganatokkal azonosítják. Sajnos ezt sem lehet kizárni, ám gyakrabban más, jóval veszélytelenebb...
At hiszi, már túl öreg a váláshoz? – Téved. Egy idősebb párról azt hinnénk, hogy már minden lehetséges konfliktuson túl vannak. Pedig a válás idősebb korban egyáltalán nem olyan ritka, mint gondolnánk. De vajon mi az oka? Válás idősebb...
Ezek a legfontosabb tünetei az idegrendszer kimerülésének Az idegösszeomlás kemény dolog. Akkor következik be, amikor a stressz már elviselhetetlenné válik az életedben, és a mindennapos tevékenységeidet is lehetetlenné teszi. Érdemes idejében...
A kreativitás alapvető eleme az aktív pihenés A rövid szunditól a fizetett szabadságon át a pihenés minden formája segít feltöltődni. Alex Soojung-Kim Pang új Miért vagyunk kimerültebbek, ha kevesebbet dolgozunk? című könyvében arról...
Vérnyomás értékek – mikor magas, hogyan kell mérni? Nem mindenki van tisztában azzal, hogy létezik optimális és magas normális vérnyomás is, valamint, hogy a magas vérnyomáson belül is vannak fokozatok. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont...
Koronavírus után gyakori a gombás fertőzés is A legyengült immunrendszer és tüdő teheti nagyon sérülékennyé a fertőzésen átesettek betegeket. Az indiai feketegomba-fertőzésekre a múlt hónapban derült fény, most azonban a kutatók arra...
Napozni szabad, de csak okosan Bőrünk védelméről sosem feledkezhetünk meg, ezért saját érdekünkben jól tesszük, ha betartunk néhány napozási szabályt.
Egy fehérje, ami akár 50 évvel meghosszabbítja az átlagéletkort Jó lenne, ha sokkal tovább élhetnénk minőségi életet? Izraeli tudósoknak talán sikerült elérniük, mert a kutatásaikban részt vevő egerek már 23 százalékkal tovább élnek. Most azon...
Strandidőben így vigyázzunk a fül gyulladásos megbetegedéseire Nyáron sokan keresik fel a fül-orr-gégészeti rendelőt fülfájás miatt. Ebben az évszakban a legtöbb panaszt a külső hallójárat gyulladása okozza. Melynek tüneteiről és kezeléséről dr....
Allergia kezelés, személyiségtípus szerint Pszichológiai szempontból az embereket különböző személyiségtípusokba sorolhatjuk. Az, hogy melyik típusba tartozunk, befolyásolhatja a stressztűrő képességünket, a stresszre adott...
