5 módszer a stresszmentességért Egyszerű, könnyen elsajátítható és bárhol kivitelezhető módszerek a stressz leküzdéséhez. Mindenki azonnal fel tud sorolni legalább öt okot a stressz káros hatásai közül.
Miben több a Selfness? Első ránézésre a wellnessre asszociálunk, a selfness azonban több ennél: a testi-lelki és szellemi harmónia megteremtésében segít.
Így készítsünk anyagcsere zavarokra méregtelenítő lábfürdőt Nincs is jobb egy gyors felfrissülésnél, egy lábfürdő otthon csodákra képes! Itt az ideje a megtisztulásnak, újjászületésnek. Hihetetlen felszabadító és jó érzés, ha ezt a régi praktikát...
Így érhetjük el a demencia mentes időskort Pircs Karolina magyar kutatónő és csapata olyan agysejtet alakít ki, amely hordozza a páciens korát. Ez felhasználható új gyógyszerek tesztelésére. Ezt az egyedi kutatási programot viszi a...
Pszichológia a konyhában-ezeket tanítja meg Gordon Ramsay A közhiedelemmel ellentétben a nagyhangú sztárszakács egyáltalán nem diktátor: egyszerűn csak a legjobbat várja mindenkitől, beleértve önmagát is. Sokat tanulhatsz tőle, még ha nem is...
5 okos tipp a munka és a magánélet egyensúlyához! Ha úgy érezzük, túl sokat dolgozunk, és egyre kevésbé tudjuk megteremteni az egyensúlyt munkánk és magánéletünk között, valószínűleg nem vagyunk egyedül. Van megoldás!
Így szabadulj meg a zsírpárnáktól! Egy kis hurka itt, egy kis úszógumi ott és a ruha, bikini már nem is áll tökéletesen. Ismerős a helyzet? Ezzel a problémával sokan „harcolnak”! Munkám által már sokszor találkoztam ezzel az...
Sárgás bőrelváltozás a szem környékén? Nem szabad legyinteni a szem környékén megjelenő sárgásan elszíneződött, kidudorodó bőrelváltozásokra, hiszen nem csak esztétikai problémát jelentenek. Dr. Nagymihály Attila a Budai...
Ezek a szívrohamot előrejelző tünetek Életet menthet, ha felismerjük. A szívroham a vezető halálokok egyike, ami ellen tehetnénk is. Foto:pixabay.com A szívinfarktus kockázatát sokszor egy egyszerű életmódváltással...
Mit jelenthet, ha eltűnik egy anyajegy? Amikor egy új anyajegy jelenik meg, vagy egy meglévőn mutatkozik változás, az felvetheti a bőrdaganat gyanúját és mindenképpen vizsgálatot igényel. De mi a helyzet, ha éppen eltűnik egy...
A bal arcfél a jobbik arcunk? A Wake Forest Egyetem kutatói, Kelsey Blackburn és James Schirillo szerint a legjobb arcunkat akkor tudjuk mutatni, ha a bal oldalunkat fordítjuk beszélgetőpartnereink felé. Kutatásaik szerint az arc...
9 ok, ami májtáji fájdalomhoz vezet A májtáji, jobb oldali fájdalom egy meglehetősen nehezen beazonosítható érzés, hiszen nem könnyű elkülöníteni egyéb hasi fájdalomtól, aminek lehet például belgyógyászati eredete, okozhat...
