Öregítő ételek – Ismerjük őket? – 2. rész Tényleg léteznek öregítő ételek, melyek nincsenek ránk jó hatással – mert idősebbek leszünk a fogyasztásuktól? Sajnos, vannak ilyenek – ráadásul egyébként egészségesként feltüntetve....
Pszichoszomatika – Test és lélek összefüggései Egy hosszú és fárasztó nap után, főleg ha stresszel, kapkodással, rohanással volt tele, könnyen érezhetjük magunkat teljesen kimerültnek. Lehet, hogy megfájdul a fejünk, vagy a hátunk, talán aludni sem tudunk éjjel.
A meditáció változást idéz elő az érzelmek agyi feldolgozásában Már egy nyolchetes meditációs tréningen való részvétel is mérhető eltérést okoz abban, ahogyan az érintett emberek agya feldolgozza az érzelmeket, még akkor is, ha az illetők éppen nem...
Szőrtelenítési kisokos télire Ősszel, télen végezzük el a tartós szőrtelenítési kezeléseket! De pontosan mit, mikor és hogyan? A kérdésekre Tóth Hajnalka egészségügyi szakkozmetikus válaszolt.
Egyszerre három nyelvet is el tudnak sajátítani a gyerekek Sok tévhit kering arról, mikor teszünk jót gyermekünknek – ha minél korábban elkezdünk neki egy idegen nyelvet tanítani, vagy várunk, amíg tökéletesen kommunikál az anyanyelvén. Tanulhat...
Egyre több fiatal küzd a kapunyitási pánikkal Egyre több fiatal érzi úgy, hogy annyi tennivaló áll előtte, hogy legszívesebben hozzá sem fogna. Az életközepi válság, vagy ismertebb nevén a kapuzárási pánik után új fogalomként az...
Lelki sérüléseik gyógyítása A legtöbb betegség alapja a lelkünk sérülése. Sokszor mondják, hogy ép testben, ép lélek, pedig ez éppen fordítva van: ép lélek tartja egészségben a testet. Ha belül fáj, nyomaszt, akkor...
20 tipp, hogy felturbózd a kreativitásod! A kreativitás nemcsak azt jelenti, hogy ügyesebben ki tudjuk pofázni a lakást, vagy saját készítésű ajándékokat csinálunk - a problémamegoldásban is lehet kreatívnak lenni!
Gyermekek figyelem- és hangulat problémái: agyvizsgálattal korán felismerhetők? Előbb azonosíthatók a mentális gondok? A gyermekek mentális problémáit nehéz előrejelezni – míg csak gondot nem okoznak. Lehetséges, hogy kutatók megtalálták a módját annak, miként...
Szaglásvesztés – mivel jár, ha nem érzünk illatokat? Számos negatív hatással szembesülhetünk, ha szaglásvesztés következik be. Mindannyian tudjuk, milyen a frissen vágott fű vagy az éppen kisült kenyér illata – az illatok régi emlékeket is...
Mit jelezhet, ha már hetek óta rekedt a hangja? Az elhúzódó rekedtség hátterében komolyabb elváltozások is állhatnak, melyek megfelelő kezelés nélkül csak rosszabbodnak. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a...
A krónikus magányosság a testi egészségre is káros lehet A magányosság érzése a legtöbb embernél átmeneti állapot, van azonban olyan, akinél életmódot jelent. A kutatások alapján a krónikus magányosság az egészségre is rossz hatással...
