fogyás, diéta

A hirtelen fogyás előnyei és hátrányai

„Hirtelen fogyni, mindenki ezt szeretné, ám ez veszélyes, nem is kicsit... Hogy mit mond a szakember és hogy mit tehet az, aki folytonos súlyingadozással küszködik, most megtudhatják.” A TV2...

Pár szokatlan mód a garázs kihasználására

A garázs elsődleges célja az autó biztonságos tárolása, de nagyon sokszor áll kihasználatlanul vagy éppen túlhasználva – felhalmozva olyan limlomokkal, amelyek „biztosak jók lesznek” még...

Az átmeneti böjt előnyei

Egyél napi legalább ötször, percre pontosan háromóránként, különben a szervezeted elkezdi felfalni az izmaidat. Ha nem eszel naponta ötször kis adagokat, nem fogsz lefogyni. A gyakori étkezés...

Inkább árt a sok vitamin, mint segít?

Az Egyesült Államokban a Betegségmegelőző Szolgálat Hivatala az egyik vezető orvosi szakfolyóirat, az Annals of Internal Medicine közzétette a multivitamin készítményekre vonatkozó...

Grillszezon

A grillszezon általánosan májustól kora őszig tart, ám idén a koronavírus világjárvány miatt az elmúlt évekhez képest hamarabb fordult a vásárlóink figyelme a szabadtéri ételkészítés...