Immunerősítés egy kis csavarral! Nyakunkon az ősz, amikor is nagy hangsúlyt kell fektetni az immunrendszerünk védelmére – pláne 2020-ban. A sportolók és az aktív életmód hívei sem gondolnák, hogy mennyi lehetőség van egy...
Zabbal és árpával csökkenthető a koleszterin? A bolognai Sant’Orsola-Malpighi Egyetemi Kórház és az Olasz Táplálkozási Alapítvány kutatóinak klinikai vizsgálata bebizonyította, hogy a zabban található béta-glükánok csökkenthetik a...
A gránátalma kiemelt hatásai a szervezetünkre A legendák szerint a gránátalma az Édenkertben nőtt és évezredeken át használták gyógyításhoz. Napjainkban a gárnátalmát szupergyümölcsként emlegetik sokan, mivel sokféle probléma...
A szemétkaja rossz hatása az intelligenciára A három étrendminta - zsírokban gazdag, húsfélék és egészségtudatos - alapján csoportosított gyerekeket nyolc éves korukban intelligencia teszttel vizsgálták.
Tovább élhet, aki több rostot eszik A több rostot tartalmazó étrenden élő emberek kisebb kockázattal halnak meg szív- és fertőző, illetve légzőszervi betegségekben.
Minden nap egy alma az orvost távol tartja Mindannyian hallottuk már ezt a népi bölcsességet az almával kapcsolatban, de vajon mennyi az igazságtartalma? Az Európai Friss Kalandok program utánajárt az alma ókor óta ismert...
A gyógynövény, amely energetizál, erősíti az immunrendszert és még vágyfokozó is Régebben csak a kiváltságosok juthattak hozzá, ma már a világ egyik legismertebb gyógynövényeinek egyike. Mi lehet ez? Ennek az ázsiai eredetű növénynek a gyógyhatását négyezer éve ismerik,...
Ez a cikk életet menthet! – Íme a legfontosabb tudnivalók az anyagjegyekről A bőrgyógyászati daganatok felismerésénél nagy előnyt jelenthet, hogy az elváltozások a szemünk előtt alakulnak ki, így kellő odafigyeléssel lehetőségünk van a korai felismerésre és akár a...
Így védekezzünk hatékonyan a bélvírusok ellen A vírusok ősszel nem csak a felső légutainkat támadják, hanem gyakran a bélrendszerünket is, melynek következménye a kellemetlen, olykor több hétig is elhúzódó hasmenés, hányás. Sal Péter...
Grapefruitmag cseppel az immunrendszerünkért Számos gyógynövény és vitamin segítheti az immunrendszerünket, ezek közül a grapefruit magjának immunerősítő hatására kivételes. C-vitaminnal kiegészítve támogatja a szervezet...
5 tévhit a cukorbetegségről Egyre több embernél diagnosztizálnak 2-es típusú cukorbetegséget, ennek ellenére több tévhit is kering az állapottal kapcsolatban a köztudatban. Dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont...
Annyira mégsem egészséges a visszafogott szeszfogyasztás Kis mértékben orvosság, nagy mértékben gyógyszer? Korábban számos kutatás hangsúlyozta, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás számos egészségügyi előnnyel jár, míg a teljes absztinencia...
