Olaj helyett főzz barna sörrel! Egészséges, finom és fogyni is fogsz! Ki gondolta volna, hogy a sör egy egészséges összetevő, amelynek segítségével jókat főzhetünk? Dietetikusok egy csoportja szerint bátran főzzünk barna sörrel olaj helyett, mivel csak 75...
Inzulinrezisztencia? Felejtsd el a paleot! Inzulinrezisztencia és cukorbetegség esetén, egy meghatározott szénhidrát tartalmú, speciális diétára van szükség azért, hogy a vércukor és az inzulin szintet stabilizálni tudjuk. Néhányan, a...
Stresszt és álmatlanságot is csökkent a sós vizes tartály Mit szólna, ha az egészségének javítása érdekében befektetnék egy sötét, hangoktól is elzárt sós vizes tartályba?
A sikeres diéta 3 legfontosabb alapanyaga Diétázni sokféleképpen lehet, de ahhoz, hogy ne gyengítsük le szervezetünket a fogyókúra után, bizony van néhány szabály, melyeket érdemes betartanunk.
Házi készítésű protein shakek Ha a napi étrend részeként iszunk fehérjeturmixokat, rövid idő alatt megtapasztalhatóak előnyei, főként sportolás mellett.
8 kitűnő étel, amely természetes tisztítószer! Előfordul, hogy a legjobbnak tartott eszközünk sem válik be egy makacs folt, felületi sérülés ellen. Vannak azonban természetes módszerek is, mégpedig ételek, amelyekkel...
Glutén-, vagy búzamentes diétára van szükségem? Gluténmentes diéta vagy búzaallergia diéta? Ha a gabonafélék fogyasztása miatt panaszai jelentkeznek, akkor mielőtt bármilyen diétába kezdene, forduljon gasztroenterológushoz. A szükséges...
Pörgesd fel az anyagcseréd! Az anyagcsere kémiai reakciók folyamata, mely nélkül képtelen lenne a növekedésre és a szaporodásra az élő szervezet.
Ételízesítő házilag! Manapság már a delikát és a vegeta sem az, ami régen volt. Arányaiban nézve már túl sok benne a só, tele van tartósítókkal, ízfokozókkal, színezékekkel és egyéb vegyi anyagokkal....
Ezen a héten célkeresztben az elhízás! Elhízás Világnapja 2021: Tépjük ki közösen az elhízás gyökereit! Február 28-án indult, és javában zajlik az Elhízás Hete 2021 eseménysorozat, mely 2021. március 4-én, az Elhízás...
Ezek miatt lehet nehéz néha a nyelés A diszfágia, vagyis nyelési nehézség lehet átmeneti vagy tartós, a kiváltó októl függően. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter elmondta, hogy milyen gyakori okok állhatnak a...
Íme, a top 3 gyógynövény, megfázásra! A gyógynövény birodalom számtalan illatos, ízes, gyógyhatású taggal büszkélkedik. Nem egy közülük egyszerre gyógy- és fűszernövény, így aztán megfelelően alkalmazva teret és helyet...
