Hűsítő mentás receptek Kinek mi jut eszébe róla: zöld cigi, rágógumi, mojito koktél vagy gyógytea? A menta a kezdő kertészek hálás növénye, amely ha megveti gyökerét a kertben, kiirtani sem hagyja magát. A menták...
Diabétesz – Az egészség súlyosan megsínyli, ha elmarad a kezelés A cukorbetegség akár vakságot is okozhat A diabétesz súlyosan érintheti mindennapjainkat – eleinte talán tünetmentes, ám egyre komolyabbá válhat és különféle egészségügyi gondokat...
Elhízás a karantén alatt – ne vegyük könnyedén! Sokaknál szaladnak fel plusz kilók a koronavírus idején Tény, hogy mindenki életét befolyásolja a koronavírus-járvány miatti karantén. Sokaknál plusz kilókhoz, vagy akár elhízáshoz is vezet...
Top 10 étel az immunrendszer erősítéséhez A narancstól a csicseriborsóig Az erős immunrendszer nagy előny - különösen, mert ha nincs vele gondunk, könnyebben felvehetjük a harcot a járványokkal szemben is. Az immunrendszer erősítése...
Mangó és immunrendszer – Erősít az üde színű gyümölcs Mire képes ez az immunitásnövelő? Amellett, hogy jótékony az immunrendszer működésére nézve, pépes és remek az íze: a mangó fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. Nézzük meg...
7 tény a csokiról A tejcsokoládénak legalább 10 százalék kakaómasszát, a fekete, keserű és félkeserű csokoládénak pedig legalább 35 százalék kakaómasszát kell tartalmaznia.
Keserű tény az édes életről: A cukor is öregít! Rengeteg rossz tulajdonságát felfedezték már, népszerűsége mégis alig csökken. Most ideje elgondolkodni érdemes-e kockáztatni!
Óvd szíved a vörös szőlő erejével Egészségünk megőrzése, immunrendszerünk támogatása kiemelkedően fontos, hiszen a változékony idő, a minket körülvevő stressz és rohanás, a szellemi és fizikai igénybevétel, valamint az...
Fogyás csupa édességgel, mégis egészségesen? Itt a nyár, sokan most kezdenek könnyed, gyors fogyást ígérő diétákba. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy a rövid távú eredménynél sokkal fontosabb a teljes életmódváltás, az egészséges...
Meggyes rétes kicsit másként Wolf Andrástól Javában tart a meggyszezon, minden boltban és piacon beszerezhető ez a mélybordó színű, édes-savanykás gyümölcs, amely tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal. Természetesen jótékony...
Joghurttól a paprikáig – zsírégető ételek! – 2.rész Torkig vagyunk vele, hogy nehezen mennek le a kilók, s közben még a finom falatokat is hanyagoljuk? Miért ne ehetnénk zsírégető ételeket? Bőven van köztük ízletes, s a kínálat igen...
Így készíts fagylaltot gyorsan, cukor és tej nélkül Ki ne szeretné a jó fagylaltot? Ám sokan vannak, akik tejallergiájuk miatt sajnos kénytelenek megvonni maguktól ezt a finom édességet. Ennek mostantól vége! Laktóz érzékenyek és vegánok...
