Immunerősítés az ételek színe szerint

Noha napjainkra már Magyarországon is kezd kialakulni egy önmagára odafigyelő, igényes, a megelőzést is fontosnak tartó, egészségtudatos réteg, az emberek nagy többsége a megelőzés helyett...
bélrendszer, gyomor

Ez a 7 dolog segíti az emésztésünket

Ha nem jó az emésztés, rossz a közérzetünk. Az étkezések utáni puffadás, émelygés, fejfájás mind az elégtelen emésztés jelei. Az emésztés hosszú folyamata a látvánnyal kezdődik: egy...
hízás, fogyás, túlsúly

Íme az ország, ahol ciki a karcsúság

Van hely, ahol csak azok a lányok találhatnak maguknak jó férjet, akik meglehetősen túlsúlyosak. Sajnos ennek érdekében akár akaratuk ellenére is etetik őket. Mauritániában a leblouh nevű...

Nem árt vigyázni! 6 rázós kérdés a licsiről

A téli szezonban divatos a boltok polcain ez a pirosas, ráncos héjú kis tojás alakú gyümölcs. Tudtad, hogy éhgyomorra fogyasztva halálos veszélyt jelent? Honnan származik a licsi? A licsi Kína...
férfi, evés, hamburger, zabál

Átverés a McDonald’s húsmentes burgere?

A gyorsétteremlánc régóta kísérletezett növényi alapú, szójapogácsás burgerekkel, eddig mégis a cég volt az egyetlen, amelynél nem szerepelt az állandó kínálatban a vegaburger. A...
afonya

Hogyan együk az áfonyát, hogy gyógyítson?

A brit pilóták a II. világháborúban éjszakai bevetések előtt sok fekete áfonyát ettek, mert a benne lévő anyagok javítják a látást, segítik a retinasejtek gyors regenerálódását. A...

Ételek, amik csökkentik a koleszterinszintet

Ha szeretjük a zsíros ételeket, elképzelhető, hogy a vérképünket mutató laborjelentésen a „koleszterin” szó latin megfelelője után szerepel egy-két csillag is.  Nem árt odafigyelnünk...

Orvosi diéta – Amivel nem kell éhezni!

A Premium Diet orvosi diétás programot német orvosok állították össze, és használják több mint 25 éve. A program sikere a saját fejlesztésű táplálékhelyettesítőkben, a folyamatos orvosi...
has, hasfájás

Ezek miatt fáj a hasunk

A hasi vagy gyomorfájdalom hátterében az egészen hétköznapinak számító okoktól a súlyos betegségekig több tényező is állhat. Dr. Sárdi Krisztina gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont...