A transzzsírsav étrendünkben Milyen források teszik ki az általunk elfogyasztott transzzsírsavak mennyiségét? A transzzsírsavakat a természetes telítetlen zsírsavak mesterséges keményítésével hozzák létre
Egy korty whisky A whisky szó ( whiskey=ír, whisky= skót, kanadai vagy japán gabonapálinka) jelentése az élet vize
Makaróni saláta kalóriák nélkül! A makaróni salátát rengetegen imádjuk. Íme egy egészségesebb, könnyebb recept, amely kevesebb zsírt és kalóriát tartalmaz
Diéta és irány Hollywood A sztárok egy szerep kedvéért hízhatnak, de utána pillanatok alatt visszanyerik csodás alakjukat. Most megtudhatjuk mik a diétás módszereik!
Védőoltással az elhízás ellen A súlytöbblettel bajlódó emberek a legkülönbözőbb koplalókúrák, diéták és gyógyszerek segítségével igyekeznek megszabadulni a túlsúlytól, de azok hatásossága egyelőre világszerte kevés eredménnyel járt.
Nem tudok hízni! Nem vagyok a cérnavékonyság megszállottja, azonban tudom, hogy sokan közülünk nem azért szenvednek, mert nem tudnak lefogyni, hanem azért mert nem tudnak meghízni
Narancsos-ringlós túrótorta A túró egy lágy aludttejrögökből álló tejtermék. Hazánkban gyakran használt alapanyag, a belőle készült tortának pedig számos receptje ismert. Ti kóstoltátok már a ringlós változatot?
Élelmiszerbiztonsági szabályok a hőségben A napok óta tapasztalható rendkívüli hőség nagymértékben megnöveli a kockázatát annak, hogy a nem megfelelően kezelt élelmiszerek károsodhatnak, mivel a meleg kedvez a romlást okozó mikrobák elszaporodásának.
Nyaralás meglepetések nélkül – A víz Már 2%-os folyadékvesztés esetén is csökken a fizikai és a szellemi teljesítőképesség, megjelennek a kiszáradás első tünetei (fejfájás, koncentrálóképesség csökkenése, szomjúság).
Nyaralás meglepetések nélkül: mit együnk? Utazáshoz könnyen emészthető, nem romlékony ételt, szendvicset vigyünk magunkkal, lényeges, hogy ne okozzanak a hasban kellemetlen szorító, puffasztó érzést!
3 finom wok recept! Már hazánkban is egyre divatosabb főzőedény a wok, amely egy hagyományos kínai edény konyhánkban. Akár húst akár zöldséges készítünk benne az egyedi íz világ biztos siker lesz
Méregtelenítés nyáron is! A sok tartósító szerrel, színezőanyaggal és más szintetikus szerekkel ellátott élelmiszerek fogyasztása miatt benned is több káros anyag halmozódik fel
