Őserő az étkezésben – paleolit táplálkozás Hogyan támogatja a paleolti táplálkozás a szervezetünket, mi a paleo lényege?
Hűsítő fagyik forró napokra – Top5 Nem szabadulunk meg a kínzó melegtől. Íme néhány tipp, amivel lehűthetjük magunkat a legforróbb nyári kánikulában. Olvasd el a fagyi és sorbet receptek!
Ételallergia és kerti grillparty-mire figyeljünk? A nyári időszakban gyakoriak a családi összejövetelek, a baráti társaságok találkozói, a kerti grillpartyk. Mivel egyre több embert érint az ételallergia vagy ételintolerancia, így könnyen...
Pezsgős dinnyefagyi recept! Fantasztikus dinnyés fagylalt finom pezsgővel, a felnőttek nyári hűsítésére. A görögdinnye és a száraz pezsgő mellé alig kell még néhány hozzávaló! Pezsgős dinnyefagyi hozzávalók 6...
Kánikulai reggeli: chia magos jégkrém Kánikulában néha még enni sincs kedve az embernek. Ha mégis, akkor csakis hideget. Például chia magos jégkrémet, amelyben minden együtt van, hogy tökéletes reggeli legyen egy forró nyári...
Pillecukor, popcorn, jégkrém, vattacukor – fine dinig A Baraka megint élményt nyújt, amikor vacsorázni hív: új nyári menüjükben a tányéron szó szerint megelevenednek a fesztiválok, a vidámpark, és a nyári kavalkád, miközben egy új videóban...
Mmm! – Paleo jégkrém banánból és mandulavajból Talán első hallásra bonyolultnak hangzik, de nagyon egyszerű elkészíteni. Tökéletes paleo jégkrémet kapunk kevés összetevő és munka segítségével – az eredmény meglehetősen...
Energetizáló reggeli: csokis granola házilag Sok gyerek mellett nagyon fontos a tápláló, energetizáló, változatosan elkészíthető reggeli. A házi készítésű csokis granola minden kritériumnak megfelel. Nagyon sok levelet szoktam azzal...
A szív szempontjából nincs egészséges kövérség Eddig néhány kutatás azt sugallta, hogy a metabolikus szindróma más elemeit nélkülöző elhízás akár még az egészséges kategóriába is sorolható, ez az elképzelés azonban megdőlni...
Egyre népszerűbb a vegán étrend Noha a vegán étkezést a legtöbben még ma is csak egy rendkívül szigorú, extrém életmódnak tartják, egyre több táplálkozástudós vallja, hogy ha jól tervezzük meg, ez lehet a legegészségesebb táplálkozási forma.
Könnyű gyümölcsös-túrós pite Nyáron mindenki könnyű desszertre vágyik: ilyenkor jól jöhet egy habkönnyű túrós pite gyümölcsökkel. Habkönnyű málnás túrós pite Kánikulában soha nem sütök, egyszerűen nem...
Top 10 szuperélélmiszer 2018-ban Egy amerikai felmérésben 2050 dietetikust kérdeztek meg arról, hogy szerintük a fogyasztók körében melyek lesznek a népszerű élelmiszerek 2018-ban. Itt a lista régi ismerősökkel. Az...
