5 tipp, hogy ne vérfagyasztó legyen a zsírfagyasztás Napjaink egyik leghatékonyabb kozmetikai zsírbontó kezelése a zsírfagyasztás. Népszerűségének az oka, hogy gyorsan, látványosan és maradandóan tünteti el a nem kívánt zsírpárnákat. Azonban...
Top 10 étel, ami hatásos a megfázás ellen – és finom! 1. rész Nem viccel velünk az enyhe téli idő sem: egyik emberen a másik után jelennek meg a megfázás tünetei. Mondani sem kell, az influenza elől sem könnyű menekülni. Hogyan kezelhetnénk természetes módszerekkel, otthon?
Bevásárlási, táplálkozási és tartós élelmiszerekre vonatkozó hasznos tanácsok a járvány idejére Kilencedszer rendezik meg világszerte a Táplálkozás és Hidratáció Hetét, amelyet itthon ötödik éve már a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége népszerűsít, hogy ezzel is felhívják a...
Egészség: ki hinné, hogy egy alma mi mindenre képes! A gyümölcs fogyasztásának számos előnye van Sokak kedvence az alma – nem véletlenül. Nemcsak finom, de számos egészségre gyakorolt hatása a fanyalgóbbakat is meggyőzi. Lássuk, mi mindent...
A magnéziumban gazdag étrend csökkenti a szív és cukorbetegség kockázatát Mint ismeretes, a magnézium létfontosságú az emberi egészség és a normál biológiai funkciók fenntartása miatt, ideértve a glükóz-anyagcserét, a fehérjetermelést és a nukleinsavak, például...
Nem csak enni, hanem inni is lehet a B-vitaminokat Testünk egészséges működéséhez és a jó közérzetünkhöz szükséges a megfelelő vitaminszint is. Így tavasszal különösen oda kell figyelni a vitaminraktárak feltöltésére, mert...
10 tipp a mikrohullámú sütő meglepő felhasználására A gyógynövényszárítástól a krumplifőzésig Napjainkban szinte minden háztartásban megtalálható a mikrosütő. Annak számos felhasználási módjai közül azonban általában keveset ismerünk....
A cöliákia tünetei nem jelentkeznek azonnal A cöliákia (lisztérzékenység, gluténérzékenység) olyan autoimmun betegség, amely genetikai alapon, környezeti hatásokra alakul ki, és a vékonybél bolyhainak pusztulásával, valamint számos...
A túlsúlyos tiniknél megnő a halláskárosodás kockázata Azokat a serdülőket, akik túlsúllyal küzdenek, jobban fenyegeti a hallásromlás veszélye, mint normál tömegű kortársaikat. A fiatal férfiaknál és a dohányosoknál még magasabb a kockázat,...
Valóban segíti a fülakupunktúra a fogyást? A fülkagylónkon több mint 200 olyan pont található, mely egy-egy szervünkhöz kapcsolódik. Fülünk ezen különlegessége lehetővé teszi, hogy az akupunktúrás gyógyítások egyik...
Most van a Táplálkozás és Hidratáció Hete Kilencedszer rendezik meg világszerte a Táplálkozás és Hidratáció Hetét, amelyet itthon ötödik éve már a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége népszerűsít, hogy ezzel is felhívják a...
A leggyakoribb kérdések az IR diétáról Az inzulinrezisztencia társadalmunk egyik leggyakoribb problémája, mely kezeletlen esetben akár 2-es típusú cukorbetegéghez is vezethet. A terápia lényeges részét képezi a speciális diéta, mely...
