comberősítés

Combod mint a párducé…- gyakorlatokkal

És íme itt van néhány farizom gyakorlat Rómeótól, hogy minél formásabb lehess akár kezdő vagy, akár haladó! 1. Farizom gyakorlat a földön, hátra felfelé lábemelés Felvesszük a kiinduló...

Így használd az illóolajokat az elalváshoz

Az illóolajok hatékony, természetes nyugtatóként szolgálhatnak, de csak akkor, ha a megfelelő módszerrel használják őket. A gyógynövények illóolaja is sokat segíthet alvászavar, stressz...

Peszkateriánus diéta -a zsírpárnák ellen

Ez az étrend kiválóan alkalmazható a cukorbetegségben, vagy szívbetegségben szenvedők számára is. A peszkateriánus diéta rugalmasabb vegetáriánusalapú étrendet jelent, de a halat és a...

Karikó Katalin: Az omikron kivégzi a járványt?

Karikó Katalin a Kossuth Rádió Vasárnapi Újság című műsorában elmondta, hogy a világ különböző pontjain folyó kísérletek során egy művileg létrehozott álvírussal tesztelik a beoltott...
covid

Erősebb a COVID ott, ahol kevesebb a D-vitamin?

Ír kutatók szerint azokban az országokban tarolt nagyobbat a COVID, ahol a lakosság körében többen vannak olyanok, akiknek nagyon alacsony a szervezetében a D-vitamin szintje. Furcsa mód a...