Ha változást észlel a testszagában, az egy kezelést igénylő betegség jele lehet. Érzett már valaha bűzös szagot egy intenzív edzés befejezése után, vagy egy délutáni kinti hőségben, és...

Mindenféle fizikai aktivitás jót tesz szervezetünknek, az ideális edzettségi állapothoz azonban ki kell egyensúlyozni az edzéstervünket. Az Amerikai Szív Társaság ajánlása szerint egy...

Nem érdemes drasztikusan csökkenteni a napi sóbevitelt, mert a hirtelen íztelennek érzett ételeket nem fogjuk tudni megszeretni, így hamar kudarcba fulladhat az elhatározásunk, hogy az egészséges...

Amerikai kutatók azt vizsgálták, hogyan hat a 63 és 84 év közötti emberek egészségére és alvási szokásaira a fény és arra jutottak, hogy azok, akik akárcsak a legkisebb megvilágítás mellett...

Az otthonok hűvösségének fenntartása mostanában kihívást jelenthet. Ez az öt egyszerű módszer segíthet, hogy a teste és a szobája túlélje a forróságot. 1. Mennyezeti ventilátorok Állítsa...

Szombaton tetőzik a kánikula - hívta fel a figyelmet az Országos Meteorológiai Szolgálat a veszélyjelzésében. Az előrejelzés szerint néhol 40 Celsius-fok felett alakulhat a...

Nem telik el úgy nap, hogy ne bukkanna fel egy-egy újabb kihívás vagy hashtag a közösségi médiában, mely gyermekek és fiatalok millióit mozgósítja. Az egyik, a hazánkban is egyre népszerűbb...

Manapság már számtalan orvosi módszer létezik, mely a termékenységi zavarokkal küzdő párokat is gyermekáldáshoz segítheti. Ugyanakkor még mindig méltatlanul kevés szó esik arról, hogy a...

A sötét foltok általában ártalmatlanok. Ha zavarják Önt, szerencsére világosítani, vagy akár eltávolítani is lehet őket. A foltok színe a világosbarnától a sötétbarnáig vagy feketéig...

A nyári melegben való futás valóban megterhelőbb, mint az enyhébb időszakokban, így ehhez is hozzá kell szoktatni a szervezetet. Ha soha nem futottunk még nagy melegben, akkor ne az első...

A zsálya (Salvia officinalis) az egyik legrégebbi gyógynövény. Ezt bizonyítja latin neve, hiszen a ’salvia’ jelentése gyógyítani. Az ókori görögök és rómaiak a rozmaringgal együtt húsok...

Az elegendő alvás számos bizonyított egészségügyi előnnyel jár. A tudósok szerencsére folyamatosan fedeznek fel újabb dolgokat az alvás pótolhatatlan szerepéről az emberi élet során. Tudjuk,...