Az aquafitness az egyik legjótékonyabb sport

Rengeteg előnye van a vízben végzett testmozgásnak, amit eredetileg rehabilitációs célból alkalmaztak. Az aquafitness feltalálása az Amerikai Tengerészgyalogság könnyűatléta-edzőjének...

Mitől maradhat ki tinikorban a menstruáció?

Egy fiatal lány számára nagy változás kezdete, amikor először megjön a menstruációja. Felnőtté válását jelzi, és ettől kezdve minden hónapban számítania kell rá - vagy mégsem?
sport_sulyzok

Melyek a legjobb őszi sportok?

Érthető, hogy a nyári időszakban nincs túl nagy kedvünk futni, mászni, hiszen olyan meleg van, hogy örülünk, ha viszonylag izzadtságmentesen hazaérünk. Ám a levelek sárgulásával az őszi...

Gyógyít és öl a feketenadálytő

A feketenadálytő levelét és gyökerét gyulladásokra és csonterősítőként egyaránt használják. Viszont vigyázni kell vele, mert olyan alkaloidokat tartalmaz, amelyek májkárosító hatásúak.

Mi az a vashiányos vérszegénység?

Az emberek a rohanó életmód miatt sokszor érezhetik magukat fáradtnak. De amikor ez tartósan fennáll, akkor el kell gondolkodni azon is, hogy más is állhat a hátterében, mint a rengeteg munka.

Szívelégtelenség – Figyeljünk a jelekre!

A szívelégtelenség hazánkban ma nagyjából 150 - 200 ezer embert érint, közülük 70 ezer szorulna feltétlenül szigorúan kontrollált ellátásra, gondozásra. Fontos, hogy figyeljünk a...

Mik lehetnek a COPD szövődményei?

A komplikációk között van a tüdőgyulladás és a szívelégtelenség is A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) olyan állapot, mely akár halált is okozhat. A tüdőproblémák ráadásul...