A kertben, a szabadban is tartsuk be a higiénés szabályokat A láthatatlan ellenségnek, a koronavírusnak a kerítés nem akadály, éppen ezért fontos, hogy a kertben is tartsuk be a higiénés szabályokat. Például a kinti cipőt ne vigyük be a házba, a kerti...
Visszeres láb? Így kezelhető! Sajnos a visszérproblémák egyáltalán nem ritkák a felnőtt lakosság, különösen a nők körében – a jó hír viszont, hogy a tünetek enyhítése, a visszeres láb kezelése többféle...
Új kerékpárút lesz Sopron-Fertő kiemelt turisztikai térségben A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség konzorciumvezetésével átfogó fejlesztési csomag valósul meg a Sopron-Fertő kiemelt turisztikai térség területén a kerékpáros turizmus...
Egy hasznos gerinctorna-videóval Egészségtelen álló nap monitort bámulva, mozdulatlanul íróasztal mögött ülni: mégis sokan kénytelenek így tölteni a napjaikat. Megoldás lehet számukra a Cubii, vagy a gerinctorna. Nem...
Felesleges a fehérje az edzéshez? Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy az edzés előtt, illetve alatt megivott szénhidrát-fehérje étrend-kiegészítő nem javítja az edzés alatt nyújtott teljesítményt.
Ugrótérd, meszes váll, sarkantyú? Íme, a hatékony terápia Érdekes elnevezések, amelyek mögött komoly panaszok, fájdalmak húzódnak meg. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista szerint azonban az ugrótérd, a meszes...
Mi a fruktóz és melyek a forrásai? A fruktóz, azaz gyümölcscukor kémiailag az egyszerű cukrok közé tartozó szénhidrát. Táplálékunkban önállóan, egyszerű cukor formájában, diszacharid részeként, valamint oligo- és...
A hirtelen sportolói szívhalál azt jelzi, hogy ártalmas lehet a sport? A rendszeres testmozgás segíti az egészség megőrzését, a szív-és érrendszeri betegségek megelőzését. Éppen ezért mindig értetlenül állunk, ha a híradásokból hirtelen szívhalál, vagy...
62 vakcinajelölt készül az új koronavírus ellen A WHO közzétett egy listát az új koronavírus ellen készülő vakcinákról. A listában összesen 62 vakcinajelölt szerepel, melyek különféle működési elveken alapulnak, és a fejlesztés,...
Vírusos láz – „Nagyi praktikái” az otthoni gyógyításra Minden korosztályt érint és bizony képes nagyon leverni minket a lábunkról. Egyfajta vírus jelenlétét jelzi a szervezetben a láz, melytől naponta sok millió ember szenvedhet világszerte. Hogyan...
Túlsúly és kifulladás: a plusz kilók elfedhetik a nehézlégzés valódi okait A túlsúly cipelése az egész szervezetet megterheli, emiatt ha valaki plusz kilókkal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést. Az túlsúly több betegség kialakulásának...
Tippek sörhas ellen A fesztiválok idényében igen sokszor találkozhatunk vele. Nem néz ki jól és igencsak kellemetlen viselni, de talán még veszélyes is? Ez a sörhas. Sörhas és mozgás Nos, igen. A közvetlenül a...
