Páratartalom otthon – Hogyan védjük magunkat az allergia ellen? -2.rész 2022-03-30 Allergia, Blog Megosztás: Tweet Miként szabaduljunk meg a túl magas párától? Ma már jól ismert tény, hogy a nedvesség, azaz a páratartalom és az allergia összefügg egymással. Azon állapotok viszont, amelyek kiváltják a problémát, kontrollálhatók. Lássuk, hogyan! A nedvesség és a páratartalom, valamint az allergia összefüggése napjainkra jól dokumentált tény. Példának okáért a nedvesség serkenti a penészgombák szaporodását belső térben és kint is – a poratkák pedig szeretik a nedves levegőt. Ezek az allergia kiváltói, ami bizony sok ember életét nehezíti meg. A jó hír ugyanakkor az, hogy az állapotok, amelyek allergiát okoznak, legtöbbször ellenőrzés alatt tarthatók. Érdemes például párátlanítót, légkondícionálót használni – különösen forró, párás éghajlaton, hogy csökkentsük a levegő nedvességtartalmát. Cikkünk első részében a páratartalomról magáról és az allergiákról esett szó. Lássuk azonban, miként küzdjünk meg a páratartalommal lakásunkban. Hogyan mérhető otthon a páratartalom? Fontos tudni, milyen a páratartalom lakásunkban, házunkban. Az allergének kontrollálása csak így lehetséges. Ma már számos eszköz áll rendelkezésünkre – például a páratartalom-mérős, kombinált hőmérő vagy az ún. higrométerek, amelyek nagyobb pontosságot biztosítanak. A legalapvetőbb páratartalom-mérő eszközök egyszerűen elárulják, milyen tartományok között van vajon egy adott tér páratartalma – például az ideálisnak számító 40-50 százalék közötti-e. A magas páratartalom rontja a COPD tüneteit Jó hír, hogy számos egyszerű dologgal javítani tudunk a helyzeten. A magas páratartalom kezelése általában megoldja a penészgomba, poratkák és egyéb allergének okozta problémát, amelyek nedves környezetben igen jól fejlődnek. De lássuk, mely jelek utalnak arra, hogy magas páratartalom és túlzott nedvesség van otthonunkban? Dohos szag: a helyiségnek vagy a térnek nedves szaga van, amit már belépéskor érezni lehet. Nyomok a falon: a sötét foltok arról árulkodnak, hogy az adott rész nedves. Festék vagy tapéta hámlása: a gondot általában a belső nedvesség okozza. Túlzott páralecsapódás az ablakokon: amennyiben túlzott páralecsapódást észlelünk az ablakokon, túlzott nedvesség lehet a helyiségben – amely még napközben sem mérséklődik. Az alábbi tippekkel csökkenthetjük a nedvesség okozta páratartalom szintjét. Mielőbb javítsuk ki a helyeket, ahol szivárgás tapasztalható. Szabályozzuk a páratartalmat otthoni párátlanítóval. Miután benedvesedett, győződjünk meg arról, hogy minden terület tiszta és száraz. Hagyjuk, hogy a levegő szabadon mozogjon otthonunkban. Tisztítsuk gyakran azokat a felületeket, ahol penészgombák nőnek. Soha ne engedjük, hogy a víz összegyűljön a ház körül. A párásítók szerepe Szerencsére, ma már a modern technológiának köszönhetően egyszerű a páratartalom szabályozása – elég megnyomni a párátlanító gombját. Fotó: 123rf.com A készülék az összegyűjtött vízgőzt a párátlanító tárolótartályában tárolja, s ezután hidegebb és szárazabb levegőt enged a lakásba. Hogyan válasszunk párátlanítót? Első körben meg kell határoznunk, hol van szükség párátlanításra. Előfordulhat, hogy a magas páratartalom az egész házban gond, ezért egy nagy, teljes házhoz használható párátlanító beszerzésére van szükség, amely csatlakozik az épület HVAC, azaz fűtő, hűtő és légkondicionáló rendszeréhez. Egy olcsóbb, hordozható párátlanító is lehetővé teszi azonban, hogy egy adott helyet célozzunk meg vele otthon. Kiemelt fontosságú az energiahatékonyság, ezért igyekezzünk nagyobb hatékonyságút beszerezni. Foto:123rf.com Az allergia ellenőrzés alatt tartása Bár az otthonunkban több dolgot is tehetünk, hogy szabályozzuk a páratartalmat és kontrolláljuk az allergia jelentkezését, ez kültéren nem lehetséges. Éppen ezért a legjobb, ha allergia-szezonban, amikor magas a penészgombák száma, kevés időt töltünk a szabadban érzékenység esetén. A kerti munkákhoz nagyon ajánlott védőfelszerelést viselni. Hordjunk pormaszkot az allergia ellen fűnyíráskor, a növények körüli ásáskor, levelek összeszedésekor, bármikor, ha növényekkel foglalatoskodunk. Fontos, hogy lakásunk pormentes maradjon, mert a por menedéket nyújthat a poratkáknak. Ha lehet, szabaduljunk meg a szőnyegektől – ideális szaporodási terepet jelentenek a poratkák számára. Használjunk inkább könnyen felmosható, tisztítható padlót. Forrás: https://napidoktor.hu/index.php
