Tippek a kánikula elviseléséhez A nagy nyári melegben, a jó idő öröme mellett elengedhetetlen odafigyelnünk a szélsőséges hőmérséklet és a nap hatásai elleni...
Túlélési útmutató a városi kánikulához Az Európa lakosságát fenyegető egyre gyakoribb és egyre súlyosabb hőhullámok az emberek egészségére is kockázatot jelentenek, ám a...
Tuti tippek fesztiválozóknak Még javában dübörög a fesztiválszezon, és ilyenkor, a hosszú nyári estéken azok életében is helyet kapnak a bulik és a lazítás, akik...
Mit tegyünk, hogy ne váljon a nyaralás rémálommá? Hasznos tanácsok utazási betegségben szenvedőknek Végre itt a nyár, és a régóta áhított utazás, sokakat azonban félelemmel tölt el a hosszú órákon át tartó rosszullét, hányinger,...
Ne csak az alakod, az arcod is legyen szép a nyáron! A legtöbben már télen elkezdenek tenni azért, hogy tökéletes legyen az alakjuk nyáron, és büszkén vonulhassanak bikiniben a...
7 tipp az egészséges ebédhez Tésztasalátától a hordozható levesig Amennyiben már morfondíroztunk azon, milyen egészséges ebéd-ötletekkel dobhatnánk fel a napunkat,...
Tavasz végi szépségtuning – 5 egyszerű, de hatékony tipp a csábos külsőért A tavasz vége felé, a bikiniszezon közeledtével nem árt pár egyszerű, de hatékony tipp segítségével felfrissíteni a megjelenésünket és...
7 tipp a hatékony felnőttkori tanuláshoz Bizony nem egyszerű felnőtt fejjel, család vagy munka mellett tanulni, ám, ha jobb fizetésre, vagy a tudás örömére vágysz, azért...
Ahogy anyutól láttam… avagy a bőrápolási rutint nem lehet elég korán tanítani Az anyaság messze a legnehezebb, ugyanakkor a legtöbb örömet adó foglalkozás. Különösen nagy öröm látni, hogy a tőlünk látott...
Top 5 tipp a kávé és a fejfájás kapcsán Segít a koffein a panaszainkon? Amennyiben eddig úgy gondoltuk, egy csésze kávé hatékony módszer lehet fejfájás ellen, íme néhány...
Stresszkezelés 3+1 lépésben: ötletek Almási Kitti pszichológustól A stressz természetes velejárója mindennapjainknak, ugyanakkor a hosszabb ideig fennálló feszültségnek komoly testi tünetei is lehetnek....
10 tipp a bosszankodás ellen – amivel leszokhatunk róla Tudjuk, mi a bajunk valójában? Könnyen felhúzzuk magunkat? Gyakran előfordul velünk, hogy haraggá változik bennünk a bosszankodás? Nem...
