7 tipp az egészséges ebédhez Tésztasalátától a hordozható levesig Amennyiben már morfondíroztunk azon, milyen egészséges ebéd-ötletekkel dobhatnánk fel a napunkat,...
Tavasz végi szépségtuning – 5 egyszerű, de hatékony tipp a csábos külsőért A tavasz vége felé, a bikiniszezon közeledtével nem árt pár egyszerű, de hatékony tipp segítségével felfrissíteni a megjelenésünket és...
7 tipp a hatékony felnőttkori tanuláshoz Bizony nem egyszerű felnőtt fejjel, család vagy munka mellett tanulni, ám, ha jobb fizetésre, vagy a tudás örömére vágysz, azért...
Ahogy anyutól láttam… avagy a bőrápolási rutint nem lehet elég korán tanítani Az anyaság messze a legnehezebb, ugyanakkor a legtöbb örömet adó foglalkozás. Különösen nagy öröm látni, hogy a tőlünk látott...
Top 5 tipp a kávé és a fejfájás kapcsán Segít a koffein a panaszainkon? Amennyiben eddig úgy gondoltuk, egy csésze kávé hatékony módszer lehet fejfájás ellen, íme néhány...
Stresszkezelés 3+1 lépésben: ötletek Almási Kitti pszichológustól A stressz természetes velejárója mindennapjainknak, ugyanakkor a hosszabb ideig fennálló feszültségnek komoly testi tünetei is lehetnek....
10 tipp a bosszankodás ellen – amivel leszokhatunk róla Tudjuk, mi a bajunk valójában? Könnyen felhúzzuk magunkat? Gyakran előfordul velünk, hogy haraggá változik bennünk a bosszankodás? Nem...
5 egyszerű túlélőtipp tél végére Elindult február, és már mögöttünk van a leghosszabbnak nevezett hónap. Szerencsére az a hétfő is elmúlt már, amit brit pszichológusok...
Az őszi – téli elhízásról: tények, tévhitek és a megoldás Beköszöntött a hűvös idő, a sortok és a fürdőruhák már réges-rég a szekrény mélyén lapulnak, az újévi fogadalmak...
Egészségmegőrző tippek az újévre Tegyél apró lépésekkel magadért Az új évet minden alkalommal új célok kitűzésével indítjuk. Annak érdekében, hogy a fogadalmakat...
Gyógynövényes tippek a téli bosszúságok ellen Hogyan kerülhetjük el gyógynövények segítségével a tipikus téli betegségeket? Hogyan érjük el, hogy az ünnepi időszak ne a...
Viszlát téli hajhullás! – Íme, a leghatékonyabb hajnövekedést serkentő módszerek A szép, dús frizura a nőiesség egyik meghatározó szimbóluma, de persze az urak esetében is fontos a hajkorona megléte, sokan esnek pánikba,...
