Gyúrj rá a karácsonyi étkezésre – íme 3 tipp az ünnepekre Az ünnepek, különösen a karácsony egyik legjobb része a családi összejövetelek, ebédek és vacsorák, és persze a végtelen evés. Ezeket...
Igy kezdjük el erősíteni az immunrendszerünket a téli hónapokra Míg nyári időben a szabadban, friss levegőn, aktívan töltött idő és a friss gyümölcsöknek és zöldségeknek köszönhetően a...
5 + 1 tipp, hogy nyáron is jól aludjunk Hűtött hálószoba, könnyű étkek és italok, rendszeresség Végre beköszöntött az igazi nyár, amit egész évben annyira várunk....
Hamar kitör rajtunk a frász? – 6 tipp pánikolás ellen Tudatosítsuk, hogy elménk történeteket gyárt A pánik bármi miatt könnyen elhatalmasodhat rajtunk, ha hagyjuk. Elég hozzá egy megvágott...
11 praktikus tipp az álomalak megszerzéséért és megtartásáért Végre itt van, amit annyira vártunk, az édes nyár, a lenge nyári ruhák, a bikinik és a hosszúra nyúló balzsamos esték időszaka....
Ha ezeket betartod, garantáltan minden nap jókedvű és energikus leszel! Van, hogy apróságokon múlik, egész napra kitart-e a vitalitásod. Készen állsz megfogadni ezeket? Akkor megmutatjuk, mit kell tenned! 1....
Hasznos konyhai tippek híres szakácsoktól A csomós mártás és az elsózott leves is könnyedén megmenthető a megfelelő módszerekkel. Még a világ legjobb szakácsainak is becsúszik...
10 dolog, amit ne tegyél a bőröddel Bőrünk egészsége megjelenésünk fontos része, de emellett egészségi állapotunkról és vitalitásunkról is sokat elárul. Az év minden...
Páratartalom otthon – Hogyan védjük magunkat az allergia ellen? -2.rész Miként szabaduljunk meg a túl magas párától? Ma már jól ismert tény, hogy a nedvesség, azaz a páratartalom és az allergia összefügg...
Ha nagyon fáradt vagy, ezek segítenek Bár már nagyon vártuk a tavaszt, a természet újjáéledésével együtt a tavaszi fáradtságot is megtapasztalhatjuk. A nem megfelelő...
Tippek a porckopás okozta fájdalom ellen Negyven felett egyre többen panaszkodnak a fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is...
10 tipp a bosszankodás ellen – amivel leszokhatunk róla Tudjuk, mi a bajunk valójában? Könnyen felhúzzuk magunkat? Gyakran előfordul velünk, hogy haraggá változik bennünk a bosszankodás? Nem kell...
