Erekciós probléma - Ez a gyógynövény megoldhatja a problémát

Látásromlás, bizonytalan egyensúlyérzék vagy erekciós zavar? Lehet, hogy könnyedén segíthetsz rajta.

A Koreai-félszigetről származó ginszeng a fáradtság és a stressz egyik leghatásosabb ellenszere, ami teaként és kapszulaként is könnyen beszerezhető. A benne található szaponinoknak, E- és B-vitaminoknak, valamint ásványi anyagoknak (cink, mangán, réz) köszönhetően nagy fokú energialöketet ad, mivel fokozza a keringést, és növeli a sejtek oxigénfelvételét – számol be a Dívány.

A ginszeng egy gyökérféle, amelyet évezredek óta használnak gyógyászati célból, számos betegség kezelésére. Kétféle ginszeng létezik – ázsiai és amerikai –, de mindkettő tartalmaz ginzenozidoknak nevezett vegyületeket, amelyek egészségügyi előnyökkel járnak.

Számos előnyös hatása van az agyra, a vércukorszintre, az immunrendszerre és még sok másra. Segíthet a fáradtság leküzdésében azáltal, hogy küzd a gyulladással, és kiegyensúlyozza szervezetünk kortizolszintjét. Támaszt nyújthat a merevedési zavarok kezelésében is, mert hozzájárul a pénisz izmainak ellazításához.

Íme a ginszeng 5, legfontosabb jótékony hatása

1. Segít leküzdeni a megfázást és az influenzát

A ginszeng erősítheti az immunrendszert, segítve a szervezetet a fertőzések, például a megfázás vagy az influenza elleni küzdelemben.

„A ginszenggyökér-kivonat erős vírusellenes hatást fejt ki” – mondja Keri Gans dietetikus táplálkozási szakértő, hozzátéve, hogy a legtöbb tanulmányt a témában alapvetően állatokon vagy emberi sejteken, laboratóriumban végezték.

Egy 2020-as humán vizsgálat úgy találta, hogy azok, akik naponta két kapszula ginszengkivonatot vettek be, közel 50%-kal kisebb eséllyel kaptak el megfázást vagy influenzafertőzést, mint azok, akik placebót szedtek. És ha már beteg vagy, a ginszeng szedése akkor is segíthet – ugyanez a tanulmány ugyanis megállapította, hogy a ginszengkivonat átlagosan 13 napról 6-ra rövidítette le a betegség hosszát.

Fotó: 123rf.com

2. Növeli az energiaszintet

A ginszeng segíthet a fáradtság leküzdésében és az energiaszint fenntartásában – ennek oka, hogy ginzenozidoknak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek három fontos módon fejtik ki hatásukat:

A központi idegrendszer egyensúlyban tartása, így tovább maradsz energikus.
Küzdelem a gyulladás ellen a szervezetben, amely fáradtságot okozhat.
Kiegyensúlyozza a kortizol szintjét – ez egy stresszhormon, amely befolyásolhatja az energiaszintet. Ennek köszönhetően némi pluszenergiára tehetsz szert.

Tíz tanulmány összefoglaló áttekintése megállapította, hogy a ginszeng gyógyírként működik a fáradtság ellen, bár a szerzők szerint még több kutatásra van szükség, hogy a pontos okokat megfogalmazhassák.

A folytatásért KATTINTS IDE!