szakitas

5+1 tipp a szakítás egészséges túléléséhez

Egy kapcsolat befejezése soha nem könnyű folyamat. Ám fontos tudni, ez a szakasz is átmeneti az életünkben. Mit tehetünk a szakítás könnyebb feldolgozásáért? Hogyan lehetséges a szakítás...

A téli madáretetés 5 alapszabálya

A madáretetés során egyszerre gazdagodhatunk a madármegfigyelés örömével, valamint segíthetünk a madaraknak, hogy könnyedén átvészeljék a telet. Ahhoz azonban, hogy segítsünk, és ne okozzunk...

Mi az a banyapúp és mit tehetünk ellene?

Banyapúpról akkor beszélünk, ha a nyak és a hát találkozásánál, a felgyülemlett kötőszövet miatt kisebb vagy nagyobb domborulat alakul ki, ami elsősorban hölgyeknél jelentkező esztétikai...
hajdina

10 ok, amiért fontos a szervezetünknek a hajdina

A hajdina tele van tápanyagokkal, és mivel gluténmentes, kiválóan helyettesíthető vele a búza, zab, rozs és árpa, ezért megfelelő választás lehet azoknak, akik allergiásak a búzára vagy...