Ezekkel maradhat sokáig éles a látásunk

Bár a hajunkat, arcbőrünket, körmünket rendszeresen ápoljuk, a szemünk egészségének védelméről sokunk elfeledkezik. Lehet, hogy ma még tökéletes a látásunk, de a szemünk az idő...

Ezért kellene több csípős paprikát enni!

Először a 19. század végén azonosították a kapszaicin nevű vegyületet, ami a paprikát csípőssé teszi. Vannak, akik imádják a csípős ételeket, de nem árt tudni milyen hatással van az...

A strandon se hanyagold az aktív mozgást!

Czanik Balázs idén is 20 állomásos roadshow-val várja a mozogni vágyókat az ország legnagyobb strandjain, melyen az egészséges életmód jegyében buzdítja mozgásra az embereket. Ugyan a strand...
szex

5 tipp – Így lehet tökéletes az anális szex

Bár az anális szex már nem olyan tabutéma, mint évvel ezelőtt, még mindig sok nő zárkózik el tőle. Ez elsősorban amiatt van, mert nincsenek tisztában a megfelelő, élvezetes kivitelezésével...