porckopás 2

Így tápláljuk a porcokat és izületeket

Ma a táppénzen töltött idő 75%-ban mozgásszervi megbetegedésekre vezethető vissza. Nem csoda, hiszen már egészen kisiskolás kortól jellemzően egész nap ülünk. Amerikában a halálozások nagy...

Ezek az egészséges agy alappillérei

A tudomány manapság már nagyon sokat tud az Alzheimer-kórról és más demenciatípusokról. Habár egyelőre még nem gyógyíthatóak ezek a betegségek, számos olyan tényezőt azonosítottak, amik...
szex, csók

3 mondat, ami jobbá teszi a szexuális életed

A szex sok párkapcsolatban egy idő után ritkábbá válik, de ez teljesen normális. Azonban ha problémáitok akadnak ilyen téren, van néhány mondat, amely segít közelebb hoz téged a partnereddel. A...