Mi az „üres orr” szindróma?

A legtöbb embernek nincs tökéletes orra. Az enyhétől a súlyosabb esetekig többféle deformitás előfordul, ami eltérő mértékű légzési nehézségeket okoz. Sokak számára az orruk apró...

Hogyan előzhető meg a benőtt köröm?

Mostani cikkünkben kizárólag a megelőzésre fókuszálunk, hiszen mint a legtöbb elváltozás esetében, a benőtt körmöt illetően is a megelőzés jelenti a legjobb megoldást. Akiknek szélesebb...
ébredés

A jó ébredés titka

Ha nem jól alszunk, az nemcsak az éjszakánkat teszi tönkre, de sokszor a rá következő nappalt is. Lássuk, mik a leginkább bevált módszerek az éjjeli pihenés zavartalanságához! Már megint...

Ezzel az alapanyaggal megelőzhető a demencia?

Ha naponta egy tojást megeszünk, akár harmadával is csökkenthetjük a demencia kialakulásának kockázatát. A tojásról régóta megy a vita, hogy egészséges-e vagy sem. Sokáig azt gondolták, hogy...