18 első randi tipp pasiknak

Az első randi az első benyomásról szól. Ilyenkor döntjük el, hogy egy átlagos, vagy egy különleges randin vagyunk. Az első randin felmérhetjük, mennyire illünk össze egy másik emberrel. A jó...

5 edzés tipp a jobb szex érdekében

A súlyemeléstől a kettlebell-ig A szex és a fittség gyakran kéz a kézben jár. Ha az egyikben jók vagyunk, az általában a másikat is magával vonja. Lássuk, mely edzés típusok segítenek a...
alvás

Betegséget is jelezhet, ha beszél álmában

Gyermekkorban, főként 3 és 10 év között fordul elő gyakran, de a felnőttek 5 százaléka is beszél rendszeresen, vagy alkalmanként álmában. A jelenség lehet szórakoztató, vagy zavaró, de...

Jóval kevesebb halat eszünk, mint kellene

A hazai halfogyasztási szokásokról készített online felmérést a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége, amelyből kiderült, hogy a magyarok több mint 40%-a nem eszik elég halat. Még heti...

Belényi Bea sokáig küzdött látásproblémákkal

A szemeink védelme rajtunk múlik Az öregszeműség kialakulása sajnos egy teljesen természetes folyamat, ami előbb-utóbb mindenkit utolér, de általánosságban elmondható, hogy a negyvenes éveinkbe...

A folsav jobban hasznosul szintetikus forrásból

A várandósság során az egyik legtöbbet emlegetett anyag a folsav, ennek ellenére a legtöbben meglepően keveset tudnak róla. Azzal szinte mindenki tisztában van, hogy a folsav fontos az idegcső...