Videó – Így szerettessük meg a gyerekekkel a zöldségeket Végre itt a jó idő, a boltok polcai roskadoznak a finomságoktól, korlátlanul be lehet szerezni a gyümölcsöket és zöldségeket. Igen...
5 tipp válogatós gyerek esetén Hogyan oldjuk meg türelemmel a problémát? Melyik szülő ne találkozott volna már a problémával: egyik ételt szívesen megeszi a csemete, a...
Edzés előtt vizitorma? Aligha gondolnánk éppen a vízitorma vagy zsázsa nevű zöldségre, mint energiafokozóra - ám ha egy kis lökésre van szükségünk edzés...
5 tavaszi étel a fogyókúrához! Káposzta, spárga, csalán, grapefruit, újhagyma. Próbáld ki ezeket a finom tavaszi ételeket! Segítségükkel nem csak az anyagcseréden javíthatsz, de a fogyást felgyorsíthatod!
10+10 méregtelenítő zöldség – 1. rész A méregtelenítés természetes folyamat, mely során semlegesítjük és felszámoljuk az étrenddel bevitt vagy környezetből származó...
5 egyszerű trükk narancsbőr ellen A narancsbőr 10-ből 9 nőt érint, sőt, bármilyen hihetetlen, még a vékony nők is küzdenek a combtájékon és hason megjelenő makacs zsírcsomókkal. Íme néhány szuper módszer, ami látványosan csökkentheti a cellulitot!
Videó – Le kell-e fertőtleníteni az ételeket bevásárlás után? Elég, ha csak vízzel mossuk meg a nyersen fogyasztandó zöldségeket, gyümölcsöket vagy fertőtleníteni kell? Elkaphatjuk a betegséget az...
Videó – Így mossuk a zöldségeket koronavírus idején Megváltoztak a zöldség-gyümölcs vásárlási szokások a koronavírus ideje alatt. Nem mindegy, hogy zöldségeket és gyümölcsöket tartunk...
Videó – Karantén: ne csak lisztben gondolkodjunk! Még mindig a liszt és a cukor fogy el leghamarabb a boltokból a karantén miatt. Most abban segítünk, hogy lehet ésszerűen bevásárolni....
Brokkolit brokkolival! Ha a brokkoli és az egyéb, úgynevezett keresztes virágú zöldség egészségügyi előnyeit akarjuk élvezni, nem elég azokat táplálék-kiegészítő formájában szedni, hanem magukat a zöldségeket kell fogyasztani.
Rebarbara a gyomornak A rebarbara levélnyeleit ősidők óta gyógynövényként használják. A gyomorra és az emésztésre gyakorol hatást. A rebarbara eredete Nagy,...
Ezekkel az egyszerű trükkökkel teheted ellenállóbbá immunrendszered A téli időszakban sokan kezdünk multivitaminokat szedni, ami kétségtelenül fontos a hiányzó ásványi anyagok és vitaminok...
