Hormonzavar is okozhatja az ünnepek utáni depresszív hangulatot Az ünnepek legtöbbször felfokozott hangulatban telnek, az emberek általában ekkor tele vannak élményekkel, hiszen mennek a rég nem látott...
Ünnepek utáni szomorúság – Mit tehetünk ellene? 2.rész A felfokozott hangulat, a sok találkozás, evés-ivás után egyszercsak véget ér az ünneplés. Sok embert kerít hatalmába ilyenkor a...
Ünnepek és mindfulness – 9 tipp a harmonikus kapcsolattartáshoz Bárkivel lehet stresszmentes a kommunikáció? A téli ünnepi időszakban mindenki hajlamos elkezdeni kapkodni, stresszelni és a vendégeskedés...
Ezért fontos nem “mentesen” hanem kiegyensúlyozottan étkezni az ünnepek alatt Sok a tévhit az úgynevezett reform ételekkel kapcsolatban – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem szakértője. Glutén vagy laktóz nélküli...
Ezeket szeretjük legjobban a karácsonyban A karácsony a családdal töltött értékes időről szól a legtöbb ember számára egy felmérés szerint. Ugyanakkor a megkérdezettek...
A karácsonyi zenét és a csúnya pulcsikat is szeretjük utazás közben Kiwi.com felmérés: Minden 4. magyar utazik télen külföldre Leginkább a fiatalok mennek külföldre télen: míg közülük minden 3., addig...
Kialhatjuk-e az éves fáradtságot az ünnepek alatt? Hogy lesz pihentető a karácsonyi alvás? Bonyolult, nehéz, hosszú év volt. Elfáradtunk a legtöbben. Valahogy ilyenkor december táján ólmos...
Adjunk egyedi, különleges ajándékok a konyhánkból! Még nincs késő elkezdeni elkészíteni az egyedi karácsonyi ajándékokat, amelyek segítségével igazi szívhez szóló, értékes...
Így karácsonyozzunk cukorbetegen Az ünnepi időszak igazi kínzás lehet a cukorbetegeknek, függetlenül attól, hogy 1-es vagy 2-es típusú fajtájában szenvednek. Ám ennek...
Hasznos tippek az egészséges karácsonyi étkezéshez A karácsonyi időszakról elsőre nem az egészséges táplálkozás jut az eszünkbe. Az ünnepek alatt gyakran előfordul, hogy a sok finom...
Mézeskalács házikó recept kezdőknek Jancsi és Juliska meséjében a Vasorrú bába is egy jól kimunkált mézeskalács házban lakott. Akik eddig visszariadtak a házépítéstől -...
Így szépíthetjük meg természetesen a bőrünket az ünnepekre Még épp időben vagyunk hozzá, hogy belefogjunk egy bőrszépítő kúrába az ünnepek előtt. A szépségkúra célja azonban nemcsak az, hogy...
