Ünnepi étkezések cukorbetegséggel és inzulinrezisztenciával A téli ünnep, ami a fenyő, a szeretet és az ajándékozás mellett az evésről is szól. Jönnek a finomabbnál finomabb fogások, és persze a...
Utolsó pillanatos szépségtippek karácsonyra Mind jól ismerjük a karácsony-előtti pánik érzést…a végén persze minden megoldódik, a helyére kerül, de ez sokszor áldozattal jár. A...
Videó – Így vigyázz az emésztésedre az ünnepek alatt Az ünnepek alatt is mindent szabad enni, de fontos odafigyelni a rendszeres folyadékbevitelre, valamint érdemes kerülni a túlzott szénhidrát...
Máris kezdjük a karácsonyi diétát? Brit kutatók szerint számtalan nő kezd november elején diétázni a szigetországban annak érdekében, hogy a karácsonyi időszakra...
Hogyan rontja az iszogatás a hallásod? Ha egy szórakozóhelyen iszogatsz, és nem hallod jól, mit mondanak neked, nem biztos, hogy a zaj a probléma. Brit kutatók egy...
Karácsony? Itt a pihentető alvás ideje! Mire figyeljünk oda, hogy jót alhassunk az ünnepekkor? A SomnoCenter Alvászavar Központ segít ebben! Amikor az év végi hajrá után végre...
Nem az ünnepek alatt hízunk el! Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a mindössze egy-két hetes ünnepi túlevés felelős az elhízásért, és hogy pár hetes diéta képes...
Karácsonykor többet stresszelünk a giccses zenéken, mint a számláinkon A nők továbbra is aggodalmasabbak karácsonykor, mint a férfiak, az ajándékozás miatt azonban mintha csökkenne a feszültség, a szorongást...
5 tipp a tökéletes üzleti ajándékozáshoz Karácsonykor az ajándékvásárlás előtt sokan tanácstalanok a minden korábbinál szélesebb palettát látva. Számos esetben a...
5+1 tipp a tökéletes karácsonyi menühöz Minden családban nagy fejtörést okoz az ünnepi menü. A főzés és az előkészítés meghitt hangulata csak a reklámokban köszön vissza, a...
Ünnepi készülődés: a diabetológus és a dietetikus tanácsai A kiegyensúlyozott táplálkozás alapelveinek megfelelően a cukorbetegnek is napi négy-öt-hatszori étkezés javasolt. Ebbe a ritmusba a...
Potpourri, mint karácsonyi ajándék? Ha nincs, ötlete mit ajándékozzon karácsonyra szeretteinek, készítsen saját kezűleg illatos potpourrit, amely különböző csomagolással tehető még szebbé.
