Proffee (fehérje és kávé): Ez az új egészségügyi trend a TikTokon A Proffee, vagyis a kávé és a fehérje keveréke - a TikTok legújabb trendje - nagy port kavart a szakértők körében. Megállapították,...
Kefír diéta, ami a hajnak és a körmöknek is jót tesz Ezzel a fantasztikus reggeli turmixszal, pillanatok alatt megszabadulhatsz a nem kívánt zsírpárnáktól. Hallottál a kefir-szilva diéta...
Méregtelenítő és alakformáló nyári smoothiek Mivel a diéta sikeréhez kulcsfontosságú a kellő mennyiségű vitamin, ásványi anyag és nyomelem bevitele a szervezetbe, érdemes megnövelni...
5 étel, amitől szupererőd lesz Nyers kakaó, chrolella, maca por, goji bogyó és chia mag. Néhány azon szuperételek közül, melyek egyre népszerűbbek azok körében, akik...
Fogyás csupa édességgel, mégis egészségesen? Itt a nyár, sokan most kezdenek könnyed, gyors fogyást ígérő diétákba. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy a rövid távú eredménynél...
Furcsa, zöld, mégis édes és finom. Mi az? A zöld smoothie egyre népszerűbb, bár sokan még mindig jelentős előítélettel állnak hozzá a tápláló, éltető, vitamindús italhoz....
Joghurtos áfonyaturmix recept Nyári desszertek, receptek tökéletes alapanyaga a kiváló élettani hatásairól ismert joghurt. Friss áfonyából, almából és joghurtból...
