3 hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz Így pihend ki magad karácsonykor! A pihentető, mély alvás elengedhetetlenül fontos: úgy tűnik, ilyenkor passzívan pihenünk, azonban...
Videó – Illóolajokkal a pihentető alvásért Az illóolajokkal nagyon jó hatást érhetünk el többféle egészségügyi probléma esetén. A pihentető alvásban is sokat...
Videó – Ezért fontos a nyaralás az ember életében Biztosan mindenkinek ismerős a helyzet, amikor nyaralás címszóval kiveszünk egy hét szabadságot, de pihenés helyett arra használjuk az...
Kasza Tibi: Szégyenlős fiú voltam Így lazít egy nehéz nap után a népszerű zenész Bár idegenkedik a strandoktól, szegedi születése révén Kasza Tibi mégis nagy...
Czanik Balázs: Ne csak pihenj, mozogj is a strandon! A nyári strandolás idén nem csak a kellemes semmittevést jelenti, hanem a felszabadult mozgást is az egész család számára. Czanik Balázs, a...
A tavasz 7 pillanata – Így töltődj fel! Reggelente még kicsit csípős a hőmérséklet, de a simogató napsütés és a rügyező fák látványa új energiával tölt fel bennünket....
Videó – Pachmann Péter rock koncerteken engedi ki fiával a gőzt Pachmann Péter szerint a sport a legjobb gyógyír a feszültség és a kimerültség ellen. A műsorvezető rendszeresen szán időt némi...
Lustálkodd magad egészségesre! Ismerjük a mondást: a lustaság fél egészség! De mi az igazság mögötte? Utánajártunk! Felgyorsult élettempónkban az ébrenléti időnk...
Újévi fogyókúra? A jó alvás segít sikerre vinni A megfelelő pihenés hozzájárul a fogyáshoz Hány órát alszunk naponta? Amennyiben a javasolt 8 óra nincs meg, egy lépéssel közelebb...
Miért kell időt szakítanunk önmagunkra? Napjainkban egyre gyakoribb jelenség, hogy egyszerre több területen is szeretnénk maximálisan helytállni, legyen szó munkáról, családról...
Legyen kényeztető a december! – lazuljunk masszázzsal Űzzük el a stresszt masszázzsal Az év utolsó hónapja mindenkinek rohanós. Kinek azért, hogy még elvégezze az idei évre rendelt munkákat,...
Így védi egészségét Serbán Attila December 15-én Serbán Attila varázsol barátaival ünnepi hangulatot az UP Újpesti Rendezvénytér színháztermébe. Mindannyiunk számára jól...
