Az alábbi vitaminok pótlásával megelőzhető a tavaszi fáradtság Ilyenkor szinte kiált a szervezetünk a vitaminokért! Ha fáradtak, enerváltak vagyunk, az év első negyedében könnyedén legyintünk, hogy...
Ezek a vitaminok és nyomelemek segíthetnek a cukorbetegség elleni harcban A cukorbetegség terápiája több pilléren is nyugszik, ám ez nem jelenti azt, hogy ezeken kívül nincs más kiegészítő kezelési...
Mennyi szénhidrátot tartalmaznak a zöldségek? Piramisból tányérra A kiegyensúlyozott táplálkozásra vonatkozó ajánlás évtizedekig az úgynevezett táplálékpiramis volt, amelyben a...
Ezek a vitaminok kellenek, ha sportolsz A rendszeres testmozgás fontos, de ugyanolyan fontos a vitaminok pótlása és bevitele a szervezet számára. Az aktív sportolásnál...
Milyen vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek szükségesek a fogyókúra alatt? A fogyókúra alatt sok mindent „megvonunk” a szervezetünktől, amiket előtte akár napi szinten is fogyasztottunk. Ezzel együtt a vitaminok,...
Ezért fontos mézet enni Tudta? Minél sötétebb a méz színe, annál erősebb az antioxidáns hatása a benne található flavonoidok miatt. A méz antibakteriális...
Melyik déligyümölcsben van a legtöbb vitamin? A gyümölcsfogyasztás az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen eleme, a tudomány mai állása szerint a napi élelmünk felét...
Gondoskodjunk a szomjazó szervezetünkről- Hidratálással A rendszeres testmozgás és a vitamindús táplálkozás mellett, a megfelelő hidratálás is alapvető fontosságú általános egészségünk...
Így étkezzünk koronavírus idején TUDTA-E? · A mikrobiom szerepet játszik a szervezet fertőzés elleni immunválaszában és az általános egészség...
Gyógyítsa hormonális panaszait nyomelemekkel! Sok betegség leghatékonyabb kezelési módszere a gyógyszeres terápia, melyet a szakorvos megfelelő dózisban ajánl a páciensnek. Több kór...
Ásványi anyagok és nyomelemek a terhesség alatt A gyermektervezés és a babavárás legkegyetlenebb, váratlan lezárása a vetélés, ami sajnos messze nem olyan ritka, mint azt először...
