Body builder porok fajtái

Mielőtt elhatározzuk, hogy a rendszeres edzés mellett különféle testépítő porokat is szedünk, nem árt, ha tudjuk, melyik mire való

A tánc látványától is fáj az izmom!

A PLoS ONE online kiadásában megjelent cikk arról számol be, hogy a táncelőadások megtekintése izomspecifikus motorikus válaszokat eredményez, még akkor is, ha a néző nem tanult táncolni. A vizsgálat résztvevői közt akadtak ballett-táncosok, néptáncosok és olyanok is, akik sosem műveltek hasonlót.

Bőrrák ellen koffein?

Amint arról Yao-Ping Lu, a Piscataway-i Rutgers Egyetem Ernest Mario Gyógyszerészeti Kar biokémiai kutatója, illetve rákmegelőzési programjának igazgatója kifejtette, egereken végzett kísérletek segítségével derült fény az új ismeretekre, melyet reményeik szerint hamarosan embereken is tesztelhetnek.

Testi-lelki megújulás a napidoktor.hu-val!

A méregtelenítés nem más, mint vértisztítás. A helyesen végzett tisztító kúránk alkalmával testünk méregtelenítésével foglalkozó fő szervét, magát a májat méregtelenítjük.

Futás közben az evolúcióra gondolok!

Az elmúlt évszázadban hatalmas változás állt be az ember életmódjában: a letelepedés alapvetően immobilis létforma, mely szöges ellentétben áll a korábbi vadászó-gyűjtögető életvitellel.

Vasárnap mindenki aerobikozzon!

Idén is változatlan jegyárakkal várja a mozogni vágyókat a 6. Testébresztő Aerobik Nap vasárnap a SYMA Sport-és Rendezvényközpontban

Smink nélkül, gyönyörűen!

Sokan gondolják az asszonyok és lányok között, hogy a jó külső biztosítéka a smink, pedig a valóságban a természetes szépség és a természetes színek azok, amelyek vonzóvá tesznek mások szemében.

A tavaszi fáradtság nem betegség!

Mi, emberek télen sem kíméljük magunkat, ugyanolyan aktív életet folytatunk, mint az év többi szakában, így nem csoda, hogy mire megérkezik a tavasz, elfáradunk.

Szélesebb, mint magasabb!

A szélesség hasa kerületére vonatkozik, amely jelenleg 172 centi. Ehhez társul 158 centis magasság.

Két mód a vastagbélrák megelőzésre

A rendszeres mozgás komoly megelőző hatással bír a vastagbélrák vonatkozásában, sőt a szívbetegséget és a cukorbetegséget is megelőzhetjük egy kis sporttal.

Koleszterin: a jó, a rossz, és a szám

Alapvetően kétféle koleszterin létezik: a HDL (a ,,jó" koleszterin) és az LDL (,,rossz" koleszterin). A cél csökkenteni az LDL koleszterin szintjét, és növelni a HDL-ét.