A városi kerékpározás szívrohamot okoz? Aki biciklizett már városi forgalomban, biztosan be tud olyan helyzetről számolni, amikor majdnem szívrohamot kapott. A kutatók szerint erre...
Nehéz falat a hízókúra! A kilókkal folytatott kemény küzdelem nem csak a hízásra hajlamos embereknek jelent gondot. Ezer meg egy diétát ismerünk, amivel lefaraghatjuk a súlyfelesleget, de mit tegyen az, aki hízni akar?
A testmozgás és a rák A WHO ajánlása szerint hetente legalább százötven perc mérsékelt intenzitású testmozgást kellene végeznünk.
Pasidiéta? Mivel a férfiak anyagcseréje más, mint a nőké, és más testtájakon gyűlnek fel a plusz kilók, más diétát kell alkalmazniuk. Milyen is a jó pasidiéta.
Mel B – A fűszeres lány jól rázza Melanie Brown mit sem veszített karcsúságából azóta, hogy sok-sok évvel ezelőtt feltűnt a Spice Girls-ben. Lássuk, mi a titka! Kövesd tippjeit a karcsúságért!
A képernyők szívkárosító hatásai A képernyők előtt sok időt töltő személyek szíve általában hosszabb idő alatt tud regenerálódni, visszazökkeni a normál ritmusba.
Fogyaszt-e a jóga? Aki hosszabb ideje jógázik, az általában fitt, hajlékonyabb, formás, kellőképpen karcsú. Ennek oka, hogy a jóga három szempontból is elősegíti a fogyást.
A babaúszás asztmát okozhat? A kisgyerekesek körében népszerű babaúszás növelheti a fiatalkori asztma kialakulásának kockázatát az allergiás hátterű családokban.
Fogyni huszonnyolc évesen jó! Egy új kutatás szerint a huszonnyolc éves nőknek a legkönnyebb lefogyniuk, nekik van ugyanis a legtöbb idejük és akaraterejük.
