A mozgáshiány veszélyesebb, mint az elhízás Az elhízásnál is halálosabb a testmozgás hiánya: majdnem kétszer annyi ember halálát okozhatja, mint a túl magas testtömegindex - derült...
Green Gym a depresszió ellen A kutatások már bizonyították, hogy a szabadtéri sportok végzése sokkal hatásosabb, mint a beltérieké. Közismert, hogy a mozgás...
