Erre van szükség a magas vérnyomás és magas koleszterinszint esetén A legfrissebb amerikai szakmai ajánlások erősen hangsúlyozzák a fizikai aktivitás és más életmódbeli elemek döntő szerepét az enyhén...
Egzotikus gyümölcs, ami védi a májat és gátolja a zsír felszívódását A fügekaktusz az egyik legegészségesebb egzotikus gyümölcs, nemcsak a májat védi, hanem a zsírfelszívódást is gátolja. A...
Koleszteringyilkosok – Ezek csökkenthetik a koleszterinszintet Van néhány olyan élelmiszer, ami nem csupán az egészséges étrend része, de segít a koleszterincsökkentésben is. Telítetlen zsírsavakban...
Mit kell tenni az öröklötten magas koleszterinszinttel? Sokan úgy vélhetik, csak azokat fenyegethetik a szív-érrendszeri betegségek, akiknek az életmódjuk miatt magas a koleszterinszintjük. A...
Tünetek nélkül is súlyos szervi károsodást okozhat a magas vérnyomás A hipertónia körülbelül 1,13 milliárd embert érint világszerte. 2025-re ez a szám 1,5 milliárdra is nőhet. A magyar felnőtt lakosságban...
Így lehet igazán hatékony a koleszterincsökkentés A magas koleszterinszint alattomosan pusztít: nem okoz tünetet, ugyanakkor közvetve kiváltója lehet az érszűkületnek, később az...
Epekő – Ne várjuk meg, míg ledönt a lábunkról az epegörcs Sokan nem tudják, hogy epekővel élnek. Az epekövesség ugyanis csupán akkor vált ki tünetet, ha jelentkezik az epegörcs. Mi okozza az epekő...
Ízekkel az egészségért – Top 21 szívvédő étel – 1. rész Ha a sok zsír és só helyett inkább az alábbi étel-választék kerül a tányérunkra, egészséges szív lesz az eredménye. Finomak és...
Figyelj a tünetekre! – Máshogy közelít nőknél és férfiaknál a szívroham Amikor a vér nem képes a szívbe jutni, a szívizom nem kap elég oxigént és enélkül a sejtek sérülhetnek vagy elpusztulhatnak. Ha...
Mit tesz a kávé a szervezettel? – Itt a válasz! Napi 0,5-3,0 csésze kávé elfogyasztása kedvező hatással van a szív- és érrendszerre, sőt, a vizsgálati csoportban csökkentette az...
Még 5 dolog, amire a legjobb a gyömbért használni! A gyömbér nem csak arra jó, hogy finom ízt adjon az ételeidnek, a testedre is hihetetlenül jó hatással van. Lássuk, mi mindenben segít! A...
Koleszterincsökkentők – Használatuk életmentő lehet! Folyamatos támadások kereszttüzében vannak a koleszterincsökkentők, most viszont tudományos bizonyítékok egész sora és valamennyi...
