7 tipp az íróasztalnál evők védelmében!

Ugye ismerős? A „mindjárt felkelek, csak még ezt elintézem...”, aztán mégis az íróasztalnál fogyasztjuk el ebédünket. Ha már így van, fogadjunk meg pár tanácsot!

Milyen nő vagyok?

Hova tűntek a férfiak és miért nem találják a helyüket a nők mellett? Miért van olyan sok magányos nő? Miért kell egy háziasszonynak férfi szerepkörökben is megfelelnie? Miért vesztette el egymást a két nem?

Szöszmösz és pótcselekvés

Szüttyögés, az édes méreg, avagy a pótcselekvés kellemes, de károsak a hatásai. Bizonyára megfigyelte magán, amikor fontos, határidős...

Kézírás és karrier

Ha jelentkezel egy állásra, nem csak az számít, hogy mi áll az önéletrajzodban, hanem az is, hogy az miként fest, a kézírásod ugyanis sok...
boldogsag

Négy lépcsőfok a boldogságodért

Hogyan tudok egészséges kapcsolatot kialakítani önmagammal - kérdeztem Szuhai Nóra humán fejlesztőtől, mivel határozottan érzem, nehéz...
stressz

A stressz bennünk van

Az ,,eddig és ne tovább!" jellegű mondatok nem hoznak sikert, ugyanis indulatból születnek. A tudatos döntéshez nyugalom kell, majd kemény munka: önmagunk felépítése.
tisztelet

5 tipp, hogy kivívd mások tiszteletét!

Az alacsony önbecsülés és a függőségek kapcsolata évtizedekre tekint vissza. A drogfüggőség mellett ma számos egyéb függőség arra vezethető vissza, hogy az emberek jó része nem becsüli önmagát, nem képes tiszteletet ébreszteni maga iránt.

Egészségesebbek a dolgozó anyák?

A teljes munkaidőben dolgozó édesanyák egészségesebbek, mint az otthon maradó, csupán részmunkaidős állást vállaló vagy munkanélkülivé vált társaik - derült ki egy új tanulmányból.
rossz alvás munka miatt

Rosszul alszom a munkától

A munkával járó stressz, illetve a hosszú munkaidő sokaknál alvászavarokat okoz - derült ki egy újonnan végzett kutatásból