Fejfájás a melegtől?

A fejfájás kockázata 8 százalékkal, ugrásszerűen növekszik minden olyan esetben, amikor a hőmérő higanyszála 9 fokkal feljebb kúszik.

Tippek a kánikula elviseléséhez

A nagy nyári melegben, a jó idő öröme mellett elengedhetetlen odafigyelnünk a szélsőséges hőmérséklet és a nap hatásai elleni...

Hogyan sportoljunk a nyári melegben?

Noha a kánikula megterheli a szervezetet, az edzés a legforróbb nyári hónapokban is biztonságosan kivitelezhető. Azonban nem árt figyelembe...

Enyhítő tippek a nyári melegben

Egy lesötétített, légkondicionált szobában ugyan át lehet vészelni a kánikulát, de nem érdemes! Cikkünkben ennél sokkal jobb...

Így szoptass kánikulában!

5+1 tanács a kisbabák nyári táplálásához A rekkenő hőség és a változó légnyomás nem csak a felnőttek számára izzasztó és teszi...