Valóban ritkul a csont? Hogyan tudjuk megakadályozni az osteoporosist? A csontritkulást sokáig a menopauzán átesett nők betegségének gondolták, de mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy férfiakat is...
K2-vitamin: az érelmeszesedés elleni harc új szereplője Egy hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben. A K2-vitamin fontos szerepét az...
A kalcium tényleg rontja a magnézium hasznosulását? És a C-vitamin a rézét? A Health magazinban nemrégiben megjelent egy cikk, melyet a magyar média is átvett. Az írásban arra hívják fel a figyelmet, hogy bizonyos...
Magas vérnyomás – Valóban segít a gyógyszer? Ha megszületik a magasvérnyomás betegség diagnózisa, felmerülhet a kérdés, hogy az ezek után elrendelt vérnyomáscsökkentő gyógyszerek...
Ezek a legfontosabb vitaminok menopauza idején A menopauza okozta hormonális változások miatt nem csak kellemetlen tünetek, de komoly egészségügyi károsodások is felléphetnek. Mely...
Kalciumot allergiára ne! Ezt tegyük helyette Régóta elterjedt tévhit, hogy allergiás reakció esetén, bőrkiütésre, viszketésre vagy méh/darázscsípés után kalciumot kell innia a...
Töltsük fel magunkat házilag – kalciummal és magnéziummal! Kalciumra és magnéziumra szüksége van egy fejlődő szervezetnek, de ahhoz is kell, hogy fenntartsuk az egészségünket – ezt évtizedek óta...
A túl sok D-vitamin veszélyes is lehet Katasztrofális következménnyel járhat a túladagolás Veszélyes lehet? Sokat hallhatunk arról, hogy a D-vitamin alkalmazása mennyire...
Mi az a pak choi? Magyarul bordáskel (Brassica chinensis; egyéb nevein bok choy, pak choi vagy bok choi), egy olyan távol-keleti káposztaféle, amely a hazai...
Top ételek – a kalcium- és D-vitamin gazdag táplálkozáshoz Mely élelmiszereket ne hagyjuk ki? Az emberi szervezetnek nagy szüksége van kalciumra és D-vitaminra. De vajon eleget eszünk-e olyan...
Egészséges táplálkozás – A tejtermékek szerepe vitathatatlan? Változatlan és vitathatatlan a tej és tejtermékek szerepe az egészséges táplálkozásban a Tej Szakmaközi Szervezet és Terméktanács...
Milyen vitaminokra van szükségük a fogaknak? Legközelebb, amikor egy marék vitamintablettát veszel be, hogy biztosítsd a tested jó egészségét, jussanak eszedbe azok a vitaminok,...
