IR esetén 160g szénhidrátot kell enni? Hát nem! Manapság egyre gyakrabban fordul elő inzulinrezisztencia a nők –és a férfiak- körében, melynek sikeres kezeléséhez a megfelelő diéta...
Az inzulinrezisztencia nem csak egy divatbetegség Sokszor lehet hallani az úgynevezett divatbetegségekről. Ez a szó nem csak degradáló, de nagyon félrevezető is, hiszen az olyan veszélyes...
Egészséges ételek, amik IR-rel tiltólistásak Az inzulin rezisztencia korunk egyik legelterjedtebb betegsége, mégis igen keveset tudunk róla. A könnyen cukorbetegséggé váló kór egyik...
Gyümölcs reggelire? IR esetén inkább ne! A gyümölcsök fogyasztása előkelő helyen szerepel a táplálkozásban, hiszen számos pozitív egészségügyi hatásuk van. Éppen ezért a...
Hogyan válasszon kenyeret, ha cukorbeteg? A cukorbetegség kezelésének egyik kulcsfontosságú eleme a megfelelően összeállított étrend, így a megfelelő nyersanyagok, élelmiszerek...
Hogy vegyük észre a gyerekeknél az IR-t? A gyerekek egészsége a szülők számára minden előtt való. Ez nem is lehet kérdéses, ám sok esetben egyszerűen nem veszik észre a...
Családban marad: öröklődhet az inzulinrezisztencia Az inzulinrezisztencia egyre jobban beivódik a köztudatba, de azért még mindig sok fehér folt van körülötte. Azonban a családokban egyre...
Ez a legjobb kenyérfajta, ha IR-es vagy Azok, akik cukorbetegséggel küzdenek, pontosan tudják, hogy mennyi, és persze, hogy milyen kenyeret, szénhidrátot ehetnek, vagy kell enniük...
Felnőtt betegségek, amik a gyerekeket is érinthetik A policisztás ovárium szindróma (PCOS) és az inzulin rezisztencia (IR) sokak számára sajnos nem ismeretlen fogalmak, hiszen hazánkban is több...
